皮膚怎麼變白？

健康諮詢描述： 我感覺自己的身上是很黑的，所以我一直都是想要美白的，我以前的時候也是嘗試了很多的美白皮膚的方式的，可是感覺效果不是很明顯的，所以我現在就是想要找到治療的方式的。

想得到怎樣的幫助：皮膚怎麼變白？

目前最快的全身美白方法就是注射美白針治療，不用手術、不用開刀、無痛苦、不住院，只需輕輕的注射一針就可以有效的改善暗沉膚色，實現快速美白的效果。這種快速美白的方法能夠取得這麼好的美白效果，是因為美白針內含能抑制細胞氧化，快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子使全身美白因子的細胞更新，從而改善缺氧性暗啞、粗糙皮膚等一系列青春消逝現象。打美白針的優勢有哪些：
1、改善皮膚整體性暗美白沉或先天性暗沉。
2、抗身體組織氧化、老化、增強免疫力。
3、雷射，光療，前後的皮膚調理，可增強退斑，降低色素沉積反應，預防反黑。
4、淡化臉部色斑，黑色素合成，對黑、黃、粗糙膚質和色塊(激素斑除外)具明顯還原嫩白效果
5、幫助排出毒素和廢物，加速新陳代謝，清理內，爽氣清神。

我介紹幾種簡單的自制面膜
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
美白小祕方美麗大收集
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2―3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1―2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

以前我的皮膚也是黃黃的,後來當我注意了這個問題之後也在尋找比較簡單卻又有效 的方法.在很多種方法之中我試驗了幾個確實有效的方法.
1.確保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮膚的第一前提.良好的作息時間,可以讓你的皮 膚很健康.
2.在每天洗臉的同時,在洗臉水裡滴進幾滴白醋,常時間使用可以讓皮膚逐漸變白,淡 化黑色素.
3.把甘油和白醋按照1：10的比例調製成護膚品,把它裝在小瓶瓶可隨身攜帶,很方便, 在洗完臉之後,塗在臉上,過一會會變得很清爽,一點也不油膩,而且可以搽手,手的皮 膚也會變得很細膩,我現在常年用.
以上是對“皮膚怎麼變白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：牛奶可以加點蜂蜜、蛋清，調勻。（或者牛奶蜂蜜珍珠粉）先洗乾淨臉，用熱毛巾捂一會，臉部發熱了，就把牛奶調成的面膜塗在臉上，把超薄面膜皮敷臉上，就可以了，這樣效果才好。少用化妝品，因為化妝品裡多少都摻雜著化學品。一天兩次清潔肌膚是最重要的，因為這樣可以減少油脂的堆積。選擦臉油，最好選香味兒淡的或者無味的（越接近自然越好）。
指導意見：多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。

病情分析：
從你談到的這情況關鍵是注意防晒，常用的防晒措施就是遮擋，防晒霜是很常用的。
指導意見：平時注意多吃些瓜果，關於美白的化妝品效果是不肯定的。牛奶美白法，準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
飲食要有規律，少吃辛辣刺激、生冷、油膩、堅硬、黏滯等不易消化的食物，忌菸，每日可少量飲用紅酒，主副食應富含蛋白質、維生素，如小麥、玉米、豆類、蛋類等；多食富含鐵的食物，如雞肝、豬肝、瘦肉、蛋黃等，多食水果

由於皮膚變黑是一系列過程，因此要想實現全面美白，需要從5個方面著手：影響黑色素細胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻斷黑色素傳遞與加速代謝、減少外源因素影響。
長時間暴露於陽光下，皮膚被晒黑、晒傷，另外從短期的缺水乾燥，到紫外線造成的色斑和老化，每一項都足夠令人頭疼不已。因此，即時使用一些晒後修復的產品，使皮膚舒緩並且有效補水，挽救受損的皮膚。同時喜歡美白的姑娘，也要做好後續的美白工作。如果有晒紅晒傷的症狀，應該先用化妝水將化妝棉完全蘸溼，放在冰箱冷藏約10分鐘後取出冰敷鎮定晒傷的部位，等紅斑消去後再進行修復和日常護理。如果晒傷面積大，甚至伴有全身症狀如發熱、寒戰等，則需要去一趟醫院，尋求專業治療。可以選用一些經過長期使用，被廣泛使用，有良好安全記錄的美白成分的美白產品，但是要注意，體表皮皮膚更新需要28天，美白產品起效需要大於這個時間。日常使用美白產品，大概兩個月以後見效也是正常的。想要成功美白並維持漂亮的膚色，防晒工作是必不可少的，否則再高科技、再天價的美白產品都抵不住人體皮膚自我保護機制的一系列致黑反應，一切努力也都將功虧一簣。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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