臉上老長斑是怎麼回事

健康諮詢描述： 我最近這兩年不知道什麼原因，臉上經常長斑，也不是太厲害，一般過一段時間就好了，然後沒多久就又長出來了，特別煩惱，試過很多辦法都沒有成功，誰知道是怎麼回事趕緊告訴我，我好注意。

想得到怎樣的幫助：臉上老長斑是怎麼回事

原因：
1、人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。　　
2、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。　　
3、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。　　
4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。

病情分析：乾性皮膚的人容易長斑；長期面對電腦等輻射很強的電子產品；經常外出，不注意防晒，導致暴晒過度；長期便祕的人也比較容易長斑；飲食不規律、生物鐘紊亂，導致內分泌失調指導意見：每天飲一杯胡蘿蔔，有很好的美白作用；將檸檬榨汁，加少許糖飲用，可美白祛班；每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，可以防止斑，和淡斑；洗臉時，在水中加入一兩湯匙食醋，可淡化斑點； 每天吃一片維生素C和維生素E，可以淡斑。

病情分析：
雀斑一般在3-5歲左右出現，到青春期時加重，隨著年齡增長有減淡的趨勢。女性居多。好發於面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發生。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數目不定，從稀疏的幾個到密集成群的數百個，孤立不融合。無自覺症狀。日晒可激發或使之加重，一般冬輕夏重。
指導意見：

目前最安全有效的方法是激光治療，可以破壞黑色素顆粒而不傷及周圍的正常組織。需要注意的一點是，任何治療都不能防止復發，需要嚴格防晒。
以上是對“臉上老長斑是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

人的皮膚之所以會長斑，就是因為皮下色素的堆積聚集。而皮下色素想要聚集，其中絕對少不了紫外線的作用。因此想要讓臉上不再出現斑點，首先要做的就是防晒。
防晒的具體措施有很多。首先可以儘量減少外出次數和戶外活動的量；如果無法避免出門，可以在臉部塗抹防晒效果好、防晒指數高的乳液；除此之外，也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。這3項防晒措施如果都做到了的話，你的臉上儘量避免再出現任何的斑點。

面部經常被強烈日光照射，會使雀斑數增加和使原有雀斑顏色加深；體內某些激素代謝紊亂也會使雀斑數目增加。體液的酸鹼度與雀斑的數量、顏色有進一步的關係。例如：疲勞、疾病、生育前後、濃妝後出汗等會使體液呈酸性，因而雀斑就明顯。還有人認為雀斑與遺傳有關。如何去除雀斑?
1、注意防晒，不去或少去露天游泳場，外出時要戴遮陽帽、太陽鏡；
2、休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好皮膚有光澤，雀斑的顏色便會明顯變淡；
3、注意飲食中的酸鹼平衡，適當多吃一些新鮮蔬果、食用菌等鹼性食物，弱鹼性的體質皮膚就好；
4、堅持皮膚按摩，按摩可以促進血液循環，增強皮膚代謝能力、減少色素沉著，使雀斑的顏色轉淡；
5、使用防晒化妝品，如防晒霜等，以避免日晒使雀斑的數量和顏色增加和加深；

病情分析：
斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
指導意見：
1、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴晒尤其夏季更應注意外出應遮陽
2．多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜3．忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿蔔、香菜等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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