我的黑眼圈一直都很嚴重，怎麼可以消除

健康諮詢描述：我的黑眼圈一直都很嚴重，儘管早睡早起也還是一樣，怎麼可以消除？

病情分析：
你好，黑眼圈除了與誰睡覺有關係還與陽虛水犯或者是氣血循環不好等有關係的
指導意見：
要結合生活方式和兼有症狀看看的，這樣表述不好分析看的，若是陽虛導致建議溫補調理為主

病情分析：
你好，你這樣的問題應和氣血虛，睡眠不好，脾虛運化失衡等引起的，應注意合理的保養氣血好的。
指導意見：
建議積極鍛鍊身體，飲食的均衡性保養氣血很重要，注意飲食的均衡性，可以吃一些蔬菜水果，可以用歸脾丸，補脾益腸丸等藥物。

病情分析：
黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著.
指導意見：

正確的方法是洗臉後,用熱水弄熱毛巾,然後敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當毛巾冷卻後再浸入熱水更換;熱敷十分鐘後,更換冷水進行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成後,塗上眼霜加以保溼
以上是對“我的黑眼圈一直都很嚴重，怎麼可以消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，對於這種症狀的話，建議可以外用馬應龍八寶眼膏塗那部位。
指導意見：
你這種黑眼圈的話，建議不要熬夜的，可以外用馬應龍八寶眼膏塗那部位比較合適的。

病情分析：
多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸菸、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的
指導意見：
建議平時注意休息，適當的減少使用電腦的時間，少看電視，適當的吃些豬肝補充維生素a.做做眼保健操。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。