兩頰長斑怎麼調理

健康諮詢描述： 我從小兩個臉頰就長了一些斑點，最近這段時間好像又多了，特別難看，我就想把斑去掉，試過很多祛斑美白的都沒有效果，就想找個中醫調理一下，誰知道中醫是怎麼調理的，趕快告訴我。

想得到怎樣的幫助：兩頰長斑怎麼調理

你好，要想從根本上去除斑,必須從調整內分泌入手. 導致內分泌失調的原因有很多種,比如情緒,情懷不暢,肝氣不得正常疏洩,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調.
養成好的生活習慣,保持良好的情緒;科學飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主.另應注意降溫,多喝開水,以補充體內水分. 可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品,比如說,維生素E,或者是β-胡蘿蔔素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆薈膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見效,因為你的黃褐斑不是器質性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調理才能好的.另外,保持大便通暢! 避免日光暴晒,有病因者儘量去除病因.由避孕藥引起的黃褐斑,應停止服用,但在短期內不一定消退.

雀斑好像不能根治吧,不過可以淡化,我臉上就有好多雀斑,不過現在不明顯了,告訴你我的小方法,多吃西紅柿和黃瓜補充維生素,不行就吃點維生素片，主要就是保證睡眠時間,養成良好的習慣,在堅持服用一些祛斑的護膚品。喝些膠原蛋白不含有任何的激素、不含脂肪、膽固醇、嘌呤、色素、香料.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

根據你的描述，生孩子後長斑是因為內分泌失調，一般產婦生完寶寶後都會有這種情況 ，是一個大眾化問題。 任何斑都不可能一下子去除。而且勸你千完不要亂用化妝品。生完孩子之後很多女人都要長妊娠斑,很多後來可以自己消退的.如果你的斑始終沒有消退,應該可以吃中藥試試。要多吃含維C的蔬菜水果，可以定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律，不要熬夜，可以用乳劑或杏仁成分的化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日晒，注意防晒。可以每天用雞蛋清做面膜，祝健康，美麗！
以上是對“兩頰長斑怎麼調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 您好,在天然食品中，有多種保養皮膚和除斑功效的食物，可以在夏天應用。每日喝一杯胡蘿蔔汁或每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對除斑有較好的作用，多吃黃瓜、檸檬、黑木耳、紅棗也有祛斑作用；用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、除斑；
指導意見：金盞花葉汁也有護膚除斑的功效，將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可除斑，又能清爽和潔白皮膚；取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

中醫治療黃褐斑主要在於化淤通絡、從而調整內分泌，消除體內淤積，可以使用西紅花泡水喝，配合逍遙丸治療，亦可直接內服中藥來治療，如逍遙四物湯加減。建議生冷刺激的食物要少吃的，同時適當服用點排毒養顏膠囊，維C和維E，嚴重可以激光治療的。1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。多吃西紅柿和黃瓜補充維生素,不行就吃點維生素片，主要就是保證睡眠時間。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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