有效去眼袋的方法有哪些？

健康諮詢描述： 之前年輕的時候，眼袋是非常的小的，也幾乎都看不出來有眼袋，但是隨著年齡的增長，眼部皮膚越來越鬆弛，眼袋就異常的明顯了，用了眼霜效果也不好，就想看看有什麼其他的好的方法，可以很好的去眼袋的。

想得到怎樣的幫助：有效去眼袋的方法有哪些？

容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
1、睡前塗敷眼部可以在臨睡前將適量的木瓜和薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後敷在眼下皮膚上;或者將無花果或黃瓜片貼於眼下部皮膚上。只要能夠長期堅持，就可以減輕下眼袋。
2、要去除下眼袋，還可以使用加溫的蓖麻油、橄欖油，或是甘菊、上等紅茶、玫瑰子等，每天在眼袋處溼敷巧分鐘左右。可有效解決下眼袋問題。
3、為了有效拒絕下眼袋，可以吃一些富含膠體和優質蛋白的食物，如動物肝臟、番茄、土豆、大豆及豆製品等;平時還要注意膳食平衡，這樣可為眼部組織細胞的新生提供充足的營養物質，緩解下眼袋生成。
4、可以在臨睡前坐在床上，眯起雙眼，用雙手的食指和中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力將其由兩側推向鼻樑，時間大約10秒;接著放鬆眼部肌肉，擡起眉毛，將眼睛儘量睜大，持續幾秒鐘後再緊閉雙眼，並使鼻眼周圍的肌肉縮向一處，然後放鬆眼部，閉著雙眼讓眉毛上擡。這樣可以有效緩解眼部疲勞，撫平眼部皺紋。
5、在用手指輕擊面部之前，要在面部塗一些乳脂或油類，然後再將手指朝上，擊打面部，眼部周圍脆弱的皮膚是輕擊的重點，但要把握好力度。

病情分析：
眼袋的形成的主要原因是生活習慣和遺傳.另外,長期睡眠不足,經常戴隱形眼鏡,或是卸妝不夠輕柔,都有可能引起眼袋.有些人年紀輕輕但眼袋卻十分明顯,便是遺傳的原因。
指導意見：
建議可以試下冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解.用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面.用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化放棉,也有消腫鎮靜作用.
自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質疑,可以在眼袋的部位,把切片的 小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀.不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄,容易晒傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

眼袋是很多女性非常討厭的一個問題，除了每天的用眼霜來按摩眼袋之外，很想也能有其他的方法可以幫助去眼袋的，下面給大家介紹兩種去眼袋的方法。
熱敷法：
1、加熱橄欖油。把橄欖油加溫，用棉棒蘸取，在下眼瞼處輕輕擦拭並輕摁一會兒，然後用指腹輕輕拍打使之充分吸收。
2、敷鹽水眼膜。在熱水中放一勺鹽充分溶解，把化妝棉剪成眼膜狀，讓其吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘。
冷敷法：
1、冷凍鐵湯勺熨眼袋。把兩個鐵質的湯勺放到冰箱的冷藏櫃中，過30分鐘後拿出來直接熨貼在眼袋上，可以快速搞定問題。
2、冷茶包敷眼。把喝過的黃春菊或綠茶茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，在眼部周圍抹一些橄欖油，再把冷卻了的茶包敷在眼袋處20分鐘，再敷在眼睛上休息片刻。NO3：把土豆切片敷在眼袋上15分鐘，每天1～2次，土豆有消腫作用。
以上是對“有效去眼袋的方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

眼袋就是下眼瞼浮腫。由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏鬆，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。 為了避免眼袋，首先要找出原因，才能對症下藥。如果是因疾病引起的，應該進行治療。
如果是其他方面的原因，以下幾種措施和化妝方法可供參考：
一、保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散。
二、經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液循環。按摩前洗淨臉，並塗上適量的按摩霜。
三、適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。
四、在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處塗亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。
五、適當加強眼睛、眉毛和嘴脣的表現力，轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，眼袋就特別明顯。
其實有個祕訣可以幫你改善： 用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。10-15分鐘後，用清水洗淨，塗上眼霜。

病情分析：
眼袋和血液循環不良息息相關，因為水分和氧氣在微血管內進行交換，不要的水分再連同二氧化碳被回收，這個過程稱為“水分代謝”，當生活不正常導致水分回收能力下降，多於水分就會囤積在細胞內，或是當你攝取過多水分時，當運送量大於回收量，剩餘水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是眼袋的元凶。
指導意見：
去眼袋：對付眼袋，敷眼很有效，但熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環順暢，從源頭便消滅眼袋生成的條件；而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地去眼袋。另外，最好晚上睡覺不要喝水，這樣也會增加眼袋的嚴重程度的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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