哪些食物對植髮效果有影響?

健康諮詢描述： 我的頭髮比較稀疏，尤其是前年開始頭髮開始往下掉但是不是那麼嚴重，但是最近頭髮開始掉的越來越嚴重，我想問問哪些食物對植髮效果有影響?

想得到怎樣的幫助：哪些食物對植髮效果有影響?

病情分析：
這種情況多數是由於腎虛虧損的原因造成的，需要配合中藥來進行調理。
指導意見：
平時要注意適當增加山藥羊肉等補腎食物攝入，注意身體的保暖，切忌超負荷的勞累。

病情分析：
奇異果、楊桃、蜜桃、柑橘、蘋果、香蕉、菠蘿、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等
指導意見：
海藻類食物、海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。

病情分析：
您好，根據您的描述，脫髮每天不超過一百根都是正常現象。為了美觀我們還是要做一些措施的，以防止斑禿和不再生性脫髮。
指導意見：

您好，根據您的描述，建議您到藥店買一些何首烏，每次五十g加黑芝麻熬粥，平時要注意補腎，吃一些動物的胰腺和腎臟，胡核桃也有一定的生髮功能
以上是對“哪些食物對植髮效果有影響?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，親，根據您的描述。注意根據自己的情況，選用合適的洗護用品，且宜適當的多按摩頭皮。
指導意見：
您好，親。建議您多梳理頭髮，促進頭皮的血液循環，且飲食上宜適量的多食用些新鮮的蔬菜。多吃豆製品。

(一)延緩頭髮衰老的食物
我們可以將牛舌頭放在適量的水中用文火煮2個小時，牛肉中含有的白和骨肢原就會溶解出來，每天吃上一些，可以健發強身，延緩頭髮的衰老。
（二)烏髮食物
在平時，患者可以經常喝一些黑豆梨水，可以有效的改善頭髮枯黃、防治白髮具有一定的功效，是首選的烏髮食品。
(三)亮發食物
專家建議，患者在生活中可以適當的吃一些含碘豐富的食物，像紫菜、海帶等，可以為身體補充鈣質和鐵，促使頭髮的健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題