怎樣瘦臉呢？我的是國字臉有點肥。

健康諮詢描述： 沒有。沒有太多病症。

病情分析：
你好，根據你描述的情況來看，臉上的肉肉的話，主要是和你的面骨的形狀有一點關係，
指導意見：
你好，給你的建議是，主要是兩腮的肉可以減掉，其他的就比較困難，首先節食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶幫助脾胃消化，晚上7點到睡前儘量不要吃東西了。其次是運動，主要針對全身的脂肪，以舒緩，有氧運動為宜，最後也是最重要的，是要針對臉部的肉肉進行按摩，從前往後，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，可以幫助淋巴迴流起瘦臉效果。

病情分析：
你好，瘦臉的話，可以每天運動的，這樣子比較好，，可以按摩的
指導意見：
注意不要吃冷辣飲食和油膩食物的，每天早晚運動的，可以每天按摩的，這樣子比較好的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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