想讓孩子好好吃飯，家長就該停止在餐桌上做這件事

分類:育兒

頭幾天芸芸去朋友家裡做客，她家裡孩子四歲多了，按理說早該自己吃飯了。沒想到了午飯時間，孩子坐到餐桌前沒動靜，等著朋友入手下手一勺一勺的餵飯，不願意吃了就哄，甚至拿著玩具給孩子玩，一碗飯硬生生的吃了好久。

這一幕在大多數家庭中其實不少見，甚至有11、2歲仍需要大人餵飯的孩子。家長認為不管經由過程什麼體式格局，只要能讓孩子多吃飯就行，可餵飯真的能讓孩子多吃飯麼？

餵飯的壞處：

1.吃飯處於被動狀態，打消孩子吃飯的積極性，甚至抵觸進食；

2.孩子手、眼閒著，容易注意力不集中，影響到消化；

3.造成孩子過量飲食，造成肥胖。

給孩子餵飯，弊遠遠大於利。其實孩子在一歲左右，已經有了自己吃飯的慾望：喜歡用手抓飯，會用杯子喝水等。

家長可以用孩子專用的盤子，盛一些食物在他面前，讓他自己用手或勺子吃；同時大人在旁邊做輔助，用勺子喂他吃飯。家長應把握住機會，鼓動勉勵孩子自己吃飯，而不是怕孩子弄髒衣服、地板，從而剝奪孩子獨立吃飯的機會。

遇到孩子不願意吃飯的情況，也不要逼迫他吃，更不要拿著碗筷在孩子屁股後面追著喂。告訴他不吃飯就沒有了，中間也不給零食，直到下一頓才能吃。餓過一兩次後，孩子就會乖乖在飯點吃飯了。

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