這個年齡的寶寶還缺鋅，將來智商真的會低於同齡人的！

文|祕籍君

提到缺鋅家長首先想到的就是影響寶寶的食慾，其實不然，缺鋅首先影響的是寶寶的腦部發育，尤其是三歲之前，缺鋅會直接導致腦細胞的數量減少。而且有關營養查詢拜訪表明，患有先天性痴呆的兒童，排除遺傳因素，最重要的緣故原由就是缺鋅。因此當寶寶出現下面在這些迴響反映時，家長就要留心了，多是寶寶缺鋅了。

1、看到一些奇怪的東西就想咬，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、沙石等；

2、指甲上會出現白斑，手指上長倒刺。

3、寶寶的視力出現問題，例如視力下降、近視、遠視、散光等。

4、注意力不集中，迴響反映慢，學習能力明顯下降。

5、身體發育慢，體重、身高會比同齡低。

6、反覆發生發火的口腔潰瘍或者有地圖舌。

7、食慾下降，寶寶沒有飢餓感，不願意主動進食。

寶寶該如何補鋅？

如果寶寶只是符合上述的特徵並沒有去醫院驗證的情況下，最好的補鋅辦法就是食補。建議媽媽給寶寶吃一些貝殼類的食物來做湯，當然，在吃之前要看一下寶寶是否是對此類食物有過敏。

如果寶寶能吃一些動物的肝臟的話，建議讓寶寶吃鴨肝或者是雞肝。但是請弄碎了，然後與雞蛋一起給寶寶吃，效果更好的。如果上述兩種都不喜歡可以給寶寶吃一些堅果類食物，例如，花生，核桃等，都可以幫助寶寶來補鋅的。

如果經由過程檢查，確診寶寶是鋅缺乏症，就能夠經由過程藥劑補充鋅，但是藥劑服用要按照醫生指導進行，避免過量影響寶寶的正常發育。特別提醒家長寶寶藥劑服鋅是由時間限制的，服用時間不可超過3個月，複查正常後應該立即停藥。長時間服用鋅可導致體內鋅含量超標，從而影響體內鐵的吸收，誘發寶寶出現缺鐵性貧血。

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孩子感冒了，怎麼辦？寶寶到底在哭什麼？孩子吐奶怎麼辦？寶寶長溼疹了怎麼處置懲罰？想讓寶寶長高點，有什麼辦法嗎？寶寶什麼時候才會叫媽媽？1歲真的必須斷奶嗎？……

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