分類:育兒

每一個人都會有情緒,孩子也同樣。孩子因為缺乏自制力,所以他們鬧情緒的時刻特別很是多,也讓父母感覺特別很是勞累。當孩子在鬧情緒的時候,很多父母容易踩中這六大雷區,這其實傷害孩子也傷害自己。

1.以暴制暴:

“再鬧,就給我碰運氣!”“不乖就把你趕出門”之類的嚴懲、恐嚇和威脅話語,不但會扼殺孩子的自尊心和安全感,甚至會使孩子採取自我破壞和被動的攻擊行為當成報復。

2.當孩子情緒的奴隸:

“不哭,就帶你去吃麥當勞!”“我買玩具給你就是了,別難過了!”用賄賂、哄勸的體式格局相安無事,避免孩子體會不好的情緒,反而讓孩子學會了“情緒勒索”。

3.為孩子的情緒貼標籤:

你這個壞孩子,為何這麼粗暴?”“真是愛哭鬼!惹人厭!”你貼在孩子身上的“負面標籤”,會十拿九穩的扭曲孩子的自我概念。

4.流於說教:

“你看!我不是早就跟你說過了……”當孩子傷心、難過、生氣的時候,情緒已經主導了全部意識,根本不是灌注貫注劃定規矩與訓誡說教的好時機。

5.回力球效應:

“你再鬧啊!乾脆把我氣死好了!”在孩子鬧脾氣時,無法保持冷靜,反而回以憤怒,形成“你來我往”的惡性循環,最後“發脾氣也沒什麼大不了”的設法主意也將深深刻在孩子的心上。

6.歸咎他人:

”跌倒了不痛!都是地板害的!”當孩子遇到挫折時,為了安撫孩子情緒而歸咎外界環境的做法,會讓孩子無法對自己負責,失去從錯誤中反省學習的機會,容易養成遇到挫折“只會怪別人”的惡習。

可是,如果避免了這六大教育雷區,爸爸媽媽又該如何解決孩子的情緒問題呢?

步驟1

如果孩子出現情緒迴響反映,父母要先用同理心和傾聽的技巧,接納孩子的情緒。當孩子知道你願意理解他的感觸感染,就會慢慢將心情沉澱下來。

同理孩子的情緒,其實不代表同意孩子的行為,更不是放任孩子把情緒施展闡發當成工具,對父母予取予求。要讓孩子理解�⒗聿牽核�有的感覺都是可以被接納的,但是不當的行為必須被規範。

步驟2

接下來,父母要運用言語反映孩子的真實感觸感染,協助孩子覺察、認清自己的情緒,例如:”看你哭得這麼傷心,一定很難過,對不合錯誤?”響應孩子的感觸感染,可讓孩子清楚明瞭自己的感覺。

之後用開放性的提問體式格局,例如:”今天是否是發生什麼事了?”協助孩子正確表達情緒,理清情緒背後的緣故原由。只有找到情緒迴響反映的真正緣故原由,掌握孩子的心理需求,才能有的放矢。

步驟3
引導孩子調整認知,思考解決方案

等孩子情緒緩和下來,引導他調整認知,從另外一種角度看待引起他困擾的事情,例如:”玩具被同學不小心弄壞了,你覺得很生氣。但是你打人沒辦法讓玩具恢回覆復興狀。我們一起想一想看有無更好的方法,好不好?”

孩子的情緒問題往往是情商問題。有教育專家曾說過,“EQ教育不是特效藥,而是漢方藥”。

孩子的改變需要時間,幫助培育種植提拔情緒力是一個持續進行的過程,一旦入手下手,就會漸入佳境。只要父母投入時間和耐心,運用技巧和練習,就可以調好孩子的情緒體質,讓孩子知道自己可以有所選擇,做自己情緒的主人。

爸爸媽媽們不妨把這三個步驟告訴身邊的父母,不要再踩雷區,傷害孩子。

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