睡了覺，起來後，胸，部，發睏，還有點疼，

健康諮詢描述：睡了覺起來後胸部發困，疼了，揉搓後陰部流了好多水，現在腰也困疼了，什麼情況

病情分析：
你所說的這種情況是個人身心狀態差表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
應該飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常。

病情分析：
你好。這是很正常的生理反應。你應該需要適當節制這樣的行為。養成良好的生活習慣。
指導意見：
同時要經常參加體育鍛煉增強體質。希望能夠幫助到你，如果你還有其他的健康問題歡迎再來諮詢。祝你身體健康生活愉快。

病情分析：
你好！根據你所說的情況來看，你的症狀考慮為是由於腎虛引起的可能性比較大。
指導意見：

建議你平時要多注意鍛鍊身體，增強抵抗力，可以服用金匱腎氣丸或者是六味地黃丸來調理下。
以上是對“睡了覺，起來後，胸，部，發睏，還有點疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。