氣溫暴降11℃，寶媽們請用這4招保護我們的孩子！

降了！降了！降了！不是房價！是氣溫！驟降11 ℃！頭幾天最高氣溫還是三十四五度的，突然就降到了二十三四度。

受不鳥！誰會受不鳥？我們的孩子！氣溫驟降，小寶寶首當其衝！感冒的、發燒的、咳嗽的又該成堆啦！各位寶媽，請保護我們的孩子！小兒脾肺嬌弱，容易患呼吸系統的疾病，如果媽媽們能多加用心，就能夠防患於末然，讓孩子在這個溫差較大的季節不生病。

穿衣不可過厚

穿衣方面，不可過厚，有些媽媽一看天氣轉涼，立即給孩子穿得很厚，其實也不科學，因為孩子一樣平常皮膚散熱功能不太好，容易出汗，孩子一出汗，衣服會潮溼，再一見涼風，更容易感冒。衣服要循規蹈矩的增加，比大人多一件就行。目下當今的天氣，主要是溫差大，早晚比較涼，一樣平常長袖襯衣，加一個馬夾即可。

飲食注意潤燥

這個秋季的特別就是乾燥、風大。孩子純陽之體，陽常有餘，而陰不足，容易被肺燥很傷。這個季節多給孩子吃些補肺的食物，讓孩子肺氣足，不容易生病。可以經常吃些：山藥、薏米、糯米、白木耳、百合、鮮藕、豬肺、柿餅、枇杷、荸薺、無花果、白菜、白蘿蔔等食物。

照顧護士三大妙招

如果晚上帶孩子出去玩，或者發現孩受了涼，可以立即給孩子處置懲罰一下，不讓寒氣入體，及時干預干與，不讓病情進一步發展。

一、可以睡前給孩子泡泡腳，可以用蘇葉或者艾葉五克，煮水十分鐘，然後加入適量的涼水給孩子泡泡腳，泡到後背微微出汗就能夠。

二、如果家裡有艾的話，可以給孩子艾炙一下大椎和肺俞，各十分鐘，炙完給孩子多喝些水。

三、取姜一塊，切碎，擠出汁液。用薑汁在孩子大椎和肺俞上各搓五分鐘，過一會皮膚會變紅，半小時後孩子會微微出汗。

三個驅寒食療方

孩子從寒冷的室外回來，或者感覺孩子稍有受涼，可以試試下面的食療方，效果也特別很是好！

1、大米一小把，煮熟後，加入蔥白三節，再煮三分鐘。

2、帶須的小蔥一棵，姜一片煮十分鐘，起鍋放紅糖適量。

3、蘇葉三克，煮水三分鐘，蓋上鍋蓋再燜十分鐘，乘熱喝下。

大家有什麼育兒、小兒推拿的問題可以在下面留言提問哈！一樣平常會直接解答出來，比較集中的會請兒科醫生解答後在以後的文章裡推送出來。

每一篇文章都是精心原創，歡迎大家關注“健康去哪了”！

她的微旌旗燈號是jiankangqunale（拼音全拼）。

本文為頭條號作者原創。未經授權，不得轉載。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。