媽媽們還在為寶寶斷奶愁破腦筋？牢記這幾點輕鬆斷奶！

隨著寶寶的成長髮育，或者寶媽們基於現實環境無法再長時間為寶寶提供母乳，讓寶寶停止母乳成了父母們最頭疼的事。如何讓寶寶健康順利斷奶呢？並且在斷奶過程當中需要注意哪些問題呢？看完這篇文章希望可以幫助父母們順利完成寶寶斷奶的艱難任務。

為何要斷奶

我們都知道母乳是最自然、最健康、最完整的天然營養品，但是伴隨寶寶的成長，母乳所提供的營養成分無法滿足寶寶的需求，僅舉例子以熱量來講，100毫升母乳僅68千卡，6公斤體重的嬰兒每天需要700千卡熱量以上，需要吸取母乳達1000毫升以上，所以這個時候我們就要為寶寶增加輔食以保證寶寶可以或許吃飽，並且營養均衡、健康成長。

什麼時候最適合斷奶

1. 寶寶斷奶的時間，一樣平常來講我們說最好是在寶寶長到10個月的時候，但是國外目下當今很多都提倡寶寶母乳餵養到2歲，所以寶寶斷奶的最佳時間是一個時間段，在這個時間段內斷奶都是比較好的。太早斷奶，寶寶的消化系統還沒有成熟，吃別的東西代替母乳，寶寶在抵抗力上可能就會下降。

2. 寶寶到了能斷奶的時候，父母還要考慮氣候問題，在換季的時候，溫度乍寒乍熱這個時候本來寶寶就容易生病，如果這個時候斷奶，寶寶可能會出現食慾不好等情況，抵抗力會下降，加上斷奶帶來的睡眠不好，哭鬧等等，寶寶很容易患病。

3. 前兩個條件如果已經具備，那就要考慮寶寶自身。我們建議選擇寶寶身體狀況良好的情況下進行斷奶，寶寶這時候候抵抗能力比較強，即使因為斷奶不吃奶粉等情況哭鬧不止，睡眠不好也不容易出現疾病，但如果寶寶狀態不好，就很容易生病甚至是加重病情。

   
   

斷奶前的準備

父母們要做好充足的心理準備，寶寶斷奶是一個比較艱難的過程。有些寶寶由於對母乳產生較強依賴，在斷奶期間苦惱的比較厲害，但父母們要堅定自己的信念，不要因為看到寶寶哭啼便前功盡棄。斷奶一樣平常對於寶寶來說是人生的第一個真正考驗，寶寶不斷奶會一直依賴媽媽，只有停止母乳，才是寶寶獨立生活的開端。

如何斷奶

1. 減少寶寶對媽媽的依賴

   寶寶吃母乳的過程，除是為了進食，另外一個特別很是重要的緣故原由就是，寶寶在吃母乳的時候會有一種安全感和親切感，長時間地吸取母乳讓寶寶產生依賴。為了減少寶寶的喝奶次數，媽媽可以少與寶寶見面，最好入手下手工作，在白天的時候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時候，父母可以用白開水代替，寶寶很快就會不吃夜奶了。斷掉夜奶能讓寶寶一覺睡到天亮，這樣更有利於寶寶的健康發育，也有利於斷奶。

2. 增舔替代母乳的輔食

   增加寶寶喝配方奶的次數，一方面可以減少寶寶想要喝奶的衝動，另外一方面又可以幫助寶寶補充營養，這也是一個科學斷奶的方法。為了保證寶寶的營養，這個時候適當地增加輔食，逐漸增加輔食的種類和每次餵食的量。新輔食的增添也會讓寶寶減少對於母乳的需求，同時也會讓寶寶的營養更加多樣化。

3. 讓爸爸多陪伴寶寶

要改變寶寶這個習慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對爸爸也產生相同的親切感，這樣就能夠減少寶寶對媽媽的依賴，這有利於斷奶的進行的。爸爸需要用更多其他形式的愛來彌補他。可以測驗考試多帶孩子出門，到小區裡散步，去小公園裡的遊樂場，去拜訪朋友或者去購物……可以做任何可以或許分散寶寶注意力或者逗他開心的事。如果是在家裡，可以陪寶寶一起看畫書，給他講故事，為他按摩(如果你不會按摩，哪怕只是輕輕撫摩寶寶的後背也會讓他覺得很舒服)，和他一起唱歌或者跳個舞。

斷奶小故事

故事一 網友happykui：

我十一剛剛給寶寶斷完奶，寶寶11個月多點兒，過程還算比較順利。寶寶4個月的時候我就入手下手上班了，所以孩子對奶瓶已經比較適應了，對奶粉也不反感。斷奶前夜裡都是和我睡，夜奶特別很是頻繁，大概3-6次吧。白天只要我在家，就拒絕奶瓶，純母乳親喂。

斷奶第一天晚上，夜裡醒來要吃奶，我就跟她說話，說我們不吃neinei了，要好好睡覺。。。沒用，太小了，不太可能溝通，一直很委屈地哭。後來我婆婆把她抱走，一直哄。寶寶還是一直哭，哭累了歇一會，眯瞪一會，又很委屈地哭。婆婆就讓我躲起來以後抱著孩子到房間看，說媽媽不在，上班去了。反覆幾次後終於睡著。第二次醒來後，泡了奶粉給她吃，哭鬧明顯比第一次好。第三次醒來也是喝了點奶粉才搞定。這一晚基本靠抱著哄，一往床上放就哼唧。

斷奶第二天晚上情況比第一天好很多，但還是很難進入深睡眠，一半時間都抱著睡，夜裡吃2次奶粉。

到斷奶第四天晚上入手下手，夜裡就只吃一頓奶了，基本上是2-3點鐘。

斷奶這幾天晚上寶寶都是跟我婆婆睡的。白天的時候她就粘著我不放，只要我抱。餓了就在我胸前蹭，拽衣服，我一看有苗頭就馬上把她交給其他人報（抓著我衣服不肯，但是強行抱走看不到我的地方後哄哄也就差不多了），然後給她弄吃的 -- 輔食或奶。

關於漲奶，我為了不至於太痛苦，把戰線拉得比較長。從10月5日入手下手不餵奶，目下當今10多天了，還沒有完全回奶。一入手下手我一天一夜要用吸奶器吸4-5次 -- 奶水還不錯，比較快漲奶。每次都是很漲但還不至於痛苦悲傷的時候吸，不吸空（大概吸掉1/3吧）。然後慢慢把吸奶時間間隔拉長，同時少喝水，渴了喝點大麥茶。一個星期後達到12小時吸一次，兩天後達到24小時洗一次，最近這4天時48小時吸一次，我覺得已經勝利在望了。

故事二 網友花沙發：

我家的是2歲2個月斷奶的，本來1歲多點的時候想試著給斷奶了但是我家寶不喝奶粉，試了很多多少辦法，米粉也不吃，然後想就堅持喂吧。到了1歲半了又想給斷，當初也沒啥經驗就聽老人說給放點異味的東西孩子就不吃了，然後就找了各種異味的東西，摸乳頭上，說出來大家別笑話我哦，我當初真的這麼試過，入手下手是辣椒，可是我家寶一點不怕，後來才知道多是因為寶爸是貴州的超愛吃辣，遺傳了，事實證明是對的，目下當今我家寶也特別很是不怕辣；然後是芥末，人家就憋了下嘴還是接著吃，再後來就是苦膽，有天寶爸十分困難從市場跟人家定了個苦膽，新鮮的那種，把膽汁弄出來抹上了，結果人家沒回響反映還是照吃，後來徹底沒辦法了，因為寶不吃奶粉我又繼續喂。後來到了2歲2個月了這時候候已經是4月底了，我就跟寶爸商量這次五逐個定給斷奶。這次是隔離式的，5月一日入手下手白天寶跟我玩，晚上我住一個朋友家，晚上寶跟寶爸睡，第一天晚上寶哭著找媽媽，後來多是鬧累了就睡著了，第二天白天寶過來繼續跟我，晚上還是跟寶爸一起，我睡朋友家，這樣一直堅持7天，8號我就回去24小時陪著寶了，但是人家也不吃了，這時候候感覺寶真的是長大了，有自尊心了，還真的就不吃了，順利斷奶成功。

故事三 網友張肥驢：

我家坦克是一歲2個月時候斷的，本想喂到2週歲，無奈我的奶量一天比一天少，坦克同學又特別很是戀奶，一點不愛吃輔食，每天晚上一小時一醒，就是要吃咪咪，大人孩子都憔悴的不行，所以我覺得在14個月的時候入手下手斷奶。

提前跟坦克同學講道理，不管他能不克不及聽懂嘿嘿，媽媽咪咪沒有奶奶了，坦克長大了，可以不用總吃，巴拉巴拉的，我家坦克忽閃著小眼睛，似懂非懂的~~~這麼說了幾天，他好像漸漸對我的咪咪興趣不大了，而我的奶量也更少了，一天不喂不吸奶，竟然也一丁點都不漲，所以我以為斷奶應該無比的簡單，實際上。。。。

斷奶第二天，早晨上班前吃的B6,一整天沒怎麼喝水，感覺良好，回家故意躲著坦克，讓他爸爸給帶著，就說媽媽班班還沒回來。

斷奶第三天，依然B6，還有麥芽水，漲的有點小難熬痛苦，可以忍耐，依然回家躲著坦克。

斷奶第四天，B6，麥芽水，漲的就特別很是厲害，晚上根本無法入睡，兩個胳膊也被奶漲的不敢放下。。。

斷奶第五六天，依然漲的難熬痛苦

斷奶第七天，感覺奶在慢慢退回去，沒有那麼難熬痛苦了

斷奶第八九天，很多多少啦很多多少啦

斷奶第十天，咪咪徹底軟啦，斷奶成功

斷奶這十天，坦克同學一直沒有找我。。。自動每天三頓奶粉，晚上就是嘟囔麻麻麻麻，然後就沒有再找啦。晚上也不頻繁起夜。

斷奶就這麼成功啦。

故事四 網友motherlove2011：

我是純母乳餵養寶寶到1歲1個月半的樣，當時已經快7月份，天氣特別很是熱了，本來想等到天稍微涼的時候，再給寶斷奶，可是我的身體不太好，愈來愈擔心我的奶水營養方面有欠缺，剛好寶貝也長了幾顆牙，能吃輔食了，另外她爸要去法國10天，我一小我私家要帶寶，還要做飯等等，營養方面更跟不上了，所以我和他爸商量，還是在他爸出國前，，就給寶斷了吧，週五晚上，斷的第一天晚上，寶寶就和她爸睡，鬧啊，哭啊，不吃奶粉，哭聲聽得我直揪心，最後實在太困太餓了，就喝了奶粉，睡著了，第二天仍然抗拒奶粉，掀我的衣服，很可憐的樣子，我不給吃，就哭，唉，很餓了，才吃一點奶粉，週六晚上仍然和她爸睡，依然鬧，不過好一點了，鬧得不是特別厲害了，週日晚上 ，第二天她爸要上班 ，寶就和我睡了，奶香就在她身邊，鬧得很厲害，掀衣服，掀了很多多少次，不讓吃，就哭，我就哄她，她就一直哭，後來太累了，直犯困，就偷偷的把奶瓶塞到她嘴裡，她就入手下手吃了，後面幾天就一直有慾望，一直想吃，我自己漲了幾天，硬的和石頭一樣，奶水會嗖嗖得往出噴，就敷個毛巾，這個倒可以忍受，其實最難忍受的是，寶不吃奶了，我的心裡就像被貓撓一樣，有股很想讓寶寶吮吸的衝動，寶寶哭鬧，我也更加能體會寶寶的心裡，她還那么小，心裡肯定更依戀了，可憐的寶啊，說起來很容易，實際過程真得是刀割一樣。

故事五 網友開門關門：

斷奶一週記

順順已經一歲半了，妹妹噹噹的出生，對他來說，是個不小的打擊。我生噹噹的那天，順順第一天上幼兒園，各種委屈，各種無助，各種不安，完整絕對變成對媽媽的依戀。再加上他打完預防針後發燒生病，身體和精神上的雙重摺磨，讓順順對媽媽奶頭的難捨愈演愈烈，只能靠不停的��我的奶頭來獲得片刻安慰。他可以一天到晚不停的��，不吃不喝，睡著了也在��。我還在坐月子，噹噹和順順兩個孩子，搞得我左右餵奶，心力交瘁。是該下定決心給順順斷奶了。可是，白天好斷，夜難斷……

第一晚，躲。從吃晚飯的時候，我就入手下手到處逃竄流浪，東躲西藏，不讓順順找到我。一入手下手，他還可以跟爺爺奶奶姥姥玩，到後來鬧睡睡了，一定要找我，就入手下手樓上樓下折騰，各個房間都要闖進去瞧瞧，一邊哭，一邊媽媽媽媽不停的喊。比小蝌蚪找媽媽還慘。最終，我被他堵截在噹噹的房間裡，我只好放下喂著半截的當當，抱起不依不饒的順順。第一天斷奶，失敗……

第二晚，我發高燒了，39度，本想讓奶奶帶順順睡，可他脾氣實在是太擰了，一直哭個沒完，歇斯底里，怎麼哄都不行。奶奶煩躁壞了，把他還給我，說：“讓你十個月給他斷奶，你就是不聽，目下當今很難搞，誰也幫不了你，我實在搞不了他，還是你自己哄吧。” 我身體特別很是虛弱，沒力氣變花樣陪他哄他，只得從了他，讓他繼續叼著我睡了。第二天斷奶，失敗……

第三晚，姥姥提議：奶頭抹大蒜（想當初，她就是用這招兒對付我的）。順順晚上鬧睡睡的時候，是一定要抱著奶頭��個天昏地暗的。這天他剛美美的叼上，發現口感不合錯誤，立刻吐了出來，皺著眉頭盯著我，砸吧砸吧嘴，好辣啊……再試試，還是辣…… 換一個奶頭，辣屎了……這奶頭怎麼變味了？他一臉稀裡糊塗的問號。趁此機會，我趕緊把準備好的奶瓶塞進他嘴裡，在頭幾天，他是絕對要推開不喝的，今天，他也只好接受了配方奶。

第四晚，奶頭繼續抹大蒜。順順識破了我們的把戲，哇哇大哭不止，不管我塗多少蒜汁，這小子居然猛叼住不撒嘴了，把他辣的直流眼淚也要死死叼住奶頭。眼看將要失敗，姥姥一把將他抱走，他哭的更厲害了，姥姥帶他到處轉了一小圈，再讓我抱，當他從新回到媽媽懷抱的時候，就一把摟住我的脖子，趴在我的肩膀上停止了哭聲，我輕輕拍拍他，安撫一下，他也折騰累了就漸漸睡著了。半夜驚醒了幾次，用同樣的辦法繼續哄著了。可是反反覆覆奶頭抹大蒜，那真是難以形容的扎心的疼啊！大蒜辣得順順的嘴好疼，辣的我也好疼……

第五晚， 我決定換一個騙局：用保鮮膜纏胸。順順鬧睡睡入手下手之前，我把胸部用保鮮膜纏裹了三圈，當他入手下手扒我衣服的時候，我義正詞嚴的把胸部露給他，他看到用塑料薄膜包裹住的奶子，詫異了很久，用手指點點，好像不合錯誤，用舌頭舔舔，沒啥口感，用嘴脣碰碰，��不起來……這是啥破奶！他想要發脾氣，可又捨不得，最終，小臉蛋靠在我的保鮮膜奶上，安慰的閉上了眼睛，可能開幻想美好的��奶時光了吧……我趁機把配方奶瓶塞進他的嘴裡，他閉著眼睛吧唧吧唧��起了奶瓶，一瓶配方奶下肚，他也漸漸睡著了。半夜，半夢半醒的他，依舊把小臉湊過來，靠在我那保鮮膜奶上繼續做著美好的��奶夢……

第六晚，保鮮膜的騙局繼續有效。不過，保鮮膜不透氣，整晚都用它纏住胸部，出汗憋悶也十分不舒服，我只能把順順哄著了，再把保鮮膜往下拉一拉，拉到肚子上，讓肚子出汗，這樣還能起到瘦身的作用。一石二鳥。等順順半夜驚醒的時候，再偷偷把保鮮膜拉上去裹住胸部。保鮮膜騙局很給力，給順順留下了深刻的印象，我已經不用再繼續出示胸部，他就可以夠相信我衣服裡面的奶子纏了一層怪怪的東西。 他目下當今可以隔著衣服YY了。

第七晚，順順已經不找奶頭了。他要是困了，在床上躺一會兒，自己抱著奶瓶喝上一瓶配方奶，聽一陣輕柔的音樂，就能夠漸漸閉上眼睛睡著了。只要確定我在他身邊就好。或許，我不在身邊，也行。

斷奶注意事項

1.斷奶不要選擇天氣炎熱或是寒冷以及換季的時候，夏季天氣炎熱，寶寶易於煩躁，哭鬧以後就更加會影響寶寶的健康，天氣寒冷，也不適合，因為這個時候，寶寶哭鬧易流汗，然後會受風寒。

2.斷奶應該選擇在寶寶身體和精神狀態都比較好的時候，不要選擇在寶寶生病的時候，這個時候寶寶體抗力比較差，而且本身身體不適，心情不好，斷奶會讓孩子無心進食，加重寶寶病情。

3.斷奶的時候要注意加強對寶寶的賜顧幫襯，要更加細心觀察寶寶的變化，包括心情上的變化和身體上的變化，寶寶心情煩躁哭鬧的時候，不要充耳不聞，要多加關心愛護，觀察寶寶的身體變化，有無厭食、體重減輕或是疾病等等。

4.斷奶的時候注意要做好準備，不要在沒準備的情況下倉促斷奶，或是讓媽媽和寶寶分離，這樣會給寶寶心理造成不好的影響，讓寶寶覺得不受關心和愛護。

5.斷奶時切忌不要遵循傳統的方法，用辣椒水、墨汁、紅藥水之類的東西塗抹在乳頭上，這樣會對寶寶身體健康產生問題，同時也會讓寶寶從心裡不接受斷奶這個事實。

6.斷奶的時候媽媽也要注意乳房照顧護士，斷奶不僅是寶寶片面的事，同時也是和媽媽緊密親密相關的，斷奶過程當中一定要注意清潔，防止患有乳腺炎之類的乳房問題。

最後預祝媽媽們順利幫助寶寶斷奶成功！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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