產後不想長妊辰紋的媽咪，教你一招不長妊娠紋的方法

產後社區醫生上門來檢查時驚訝的看著我的肚肚說竟然一條紋都沒有，鄰居那個肚肚看起來小多了的mm都長了好幾條，當時聽得我那叫一個得意阿~有了好經驗就不克不及遮著藏著，還是拿出來大家分享！

其實也沒有什麼特別的，就是一瓶橄欖油+兩瓶強生嬰兒潤膚露。

橄欖油是特級初榨的那種，超市裡買的，好像是60多塊錢；整個孕期一瓶足夠了；嬰兒潤膚露就不用介紹了，地球人都知道。

我是從第四個半月（15周左右）的時候入手下手抹橄欖油的，勤快一點的mm其實從四個月就入手下手更好；平均每週兩次，洗完澡之後趁著熱熱的，毛孔都打開了抹在肚皮上，一次大約一湯匙就夠了。兩手平鋪用打圈的體式格局抹勻，抹的時候稍微用點力，像按摩一樣，讓油滲入滲出進去；然後稍微晾一下，用紙巾按在上面沾去多餘的油就能夠穿衣服。

想一想那時候我還真是挺懶的，基本上是抹一次不抹一次，有時候一兩個星期都沒有抹，而且每次抹的時候都沒有超過半分鐘就敷衍了事。直到快6個月的那次產檢，真實的看見了另外一個mm肚皮上花花的妊娠紋後，才充分認識到這個問題的嚴重性，從而入手下手認真抹油+按摩！還好認識的不晚，沒有因為懶而留下永久的印記。

所以勤快的mm們千萬記得了，要早早的入手下手抹，抹完後要多按摩一會！不要像我一樣懶哦~

接著說，大約第6個月（20周）時候，因為認識到了問題的嚴重，我入手下手認真切實其實保每次洗澡後都抹一次橄欖油，並按摩至少半分鐘。由於在網上看見一些mm的帖子說有胸口和pp上也長了紋的，所以抹油的部位除肚肚之外，也擴展到了胸口和pp。

第7個月（24周左右），肚肚進一步的長大，資料上也都說後三個月是肚肚長大最快的時候，因此當然要嚴防死守了！把抹油的頻率調整到了基本上每天一次，晚上睡覺前進行。按說應該先用熱毛巾敷一下肚肚再抹，不過我都有太懶，直接抹了了事。

第8個月（28周）入手下手，除晚上睡覺前抹橄欖油之外，早上起來還在肚肚上抹一次強生嬰兒潤膚露！本來是想再抹一次油的，但早上要上班，時間太趕，而且抹了油之後身上多少會有些油的味道，在辦公室也不太好聞，所以改成強生嬰兒潤膚露了。反正論壇上也有mm說潤膚露挺有效果的，那就結合使用吧！小我私家覺得如果不用上班的話，抹油效果應該是更好一些的。

這樣早晚搭配著抹堅持了一個半月，從35周左右進一步升級，改成晚上抹完油之後半小時，等油吸收得差不多了再抹一次潤膚露；早上則每隔兩三天也抹一次油！一方面因為論壇上都說從這周起是最容易出現妊娠紋的時候，另外一方面也是因為北京的冬天確實很乾燥，多潤澤津潤一下皮膚比較舒服。這個方案一直抹到把我家寶貝依依生下來。

最後，剩了一點點油，坐月子的時候想起來就往肚肚上抹一點，把瓶底都用光掉了！！既鞏固防紋的效果，又增強肚肚皮膚的彈性，將來瘦下來的時候肚肚皮膚不至於鬆鬆垮垮的回不去。

橄欖油是純天然可食用的，對肚肚裡的寶寶絕對沒有壞處，準媽媽親們可以放心的使用；潤膚露屬於我的權宜之計，有條件的mm們還是堅持純橄欖油吧。

不要光抹上去，要按摩一下下，等油吸收進去；勤快的mm還可以拿熱毛巾敷完了再抹，效果應該更好。

抹完之後肚肚上肯定有浮油，小我私家覺得用紙巾沾了比用毛巾擦好~最後貼身衣服上肯定會有油的味道，不過反正生完寶寶這些衣服也就穿不了了，所以也無所謂啦~

另外，抹油的主要作用就是增加皮膚的潤澤津潤度和彈性，所以除可以防妊娠紋之外，等生完之後還可讓肚肚比較快的恢回覆復興來的樣子~呵呵，很不錯吧~

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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