您好，我皮膚暗黃沒光澤還有雀斑和日晒斑，

健康諮詢描述： 您好，我一直皮膚暗黃，臉上有雀斑和日晒斑，雀斑從小十多歲就有那時候少，但是現在滿臉都是，然後近幾年臉上還有晒斑怎麼調理呢，用什麼中藥內調和外敷面膜呢，謝謝

你好，很高興為您解答！雀斑是一種發生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。建議科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。效果較為確切的還是激光方法，具體可到正規醫院進行諮詢並治療。

你好，根據你所描述的情況，激光祛斑還是比較適合你的方法。激光是一項安全係數高的治療技術，充分利用了光波的光熱原理，通過光波的照射讓皮膚病變部位的黑色素有效的分散同時達到嫩膚美白、去斑的目的。激光去斑在臨床治療中不同於傳統的手術祛斑治療方法，激光去斑也沒有嚴格
的年齡限制。為了自身和家人的健康著想，建議你選擇正規的整形美容醫院讓醫生給你設計方案。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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