眼睛腫的變小，還有眼袋

健康諮詢描述： 我才19歲，但眼睛每早上都很腫，連眼袋出的老人似的，不晚上都不喝水，不玩手機電腦，

想得到的幫助： 把眼睛的眼袋消去用怎麼辦法好呢

病情分析：
這種情況可能是特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上。
指導意見：
建議你保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛鍊，以增強體質，提高適應能力。2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿蔔、菠菜、西紅柿、水果以及豆製品等食物可多吃一些。3．保證良好的睡眠，起居有規律。

你好，很高興為你解答，要做到規律的生活，保證充足的睡眠，保證充足的水分供應多攝入維生素，堅持做好眼部的按摩，有效的措施是做眼部的整形手術，比如激光去眼袋、超聲波去眼袋、吸脂去眼袋等方式。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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