孩子積食的5個旌旗燈號，你抓住了幾個？

【導語】

上週末幫朋友看孩子，發現這孩子隔個幾十分鐘就會說：“阿姨，我餓了”。

我簡直不克不及理解，這孩子怎麼餓這麼快呀。你媽出差後，我可沒虐待你丫~

後來才知道，這孩子她媽有給孩子加餐的習慣。

其實，小孩不知道飢飽，一個勁兒地要東西。

不克不及他要，你就給！

當這孩子第三次給我說她餓了後，我給她說“不克不及吃太多，否則長胖了，我就把你賣掉”

估計以後這孩子不再用我帶了~

孩子的病是吃出來的！

那些覺得會把孩子餓壞的親爹親媽們，他沒被餓壞，是給你吃壞了。

魚啊肉啊，孩子脾胃功能偏弱，還沒有完全發育好，吃下去可能會消化吸收，但效率低，而且傷害脾胃功能。

父母要仔細觀察，因為你早發現了，症狀還很輕，還好解決，一旦拖的時間長了，積滯加重了，發燒了，就真的傷害脾胃功能了。

所以小主們要在一樣平常生活中及早發現，一起來看看這5個旌旗燈號吧！

① 看大便

正常的大便是香蕉條樣的，忽然發綠，或者不成形了，或者有塊狀的都是不正常的哦。

② 看舌苔

如果舌苔忽然變厚，或者一塊紅一塊白，還有黃苔，也是脾胃出問題了。

③ 看食慾

正常每天吃東西很香，忽然食慾不太好，或者不吃，或者挑食。

④ 看睡眠

如果孩子一樣平常睡眠較好，然後這兩天忽然夜裡翻來翻去，一會一醒，要注意，中醫有句話叫胃不和而臥不安。

⑤ 口氣

孩子這兩天忽然口氣很重，酸臭酸臭滴，那多是食積了。

只要符合兩三項，小主們就要提高警惕啦。

解決積食，迫在眉睫！

階段一：

較輕的情況下，比如食慾不好、舌苔厚、偶爾咳嗽的話。

山楂陳皮大棗湯

大棗養脾，脾主運化，幫助脾胃快速運化。

食材：

山楂15g、陳皮10g、大棗6枚

做法：

大火燒開，轉小火20分鐘。飯後半小時服用。

如果孩子有體溫上升的情況，芊兒再給您推薦一個食療方哦！

往下看↓↓↓

陳皮小米粥

有積食後，胃消化不了，會積熱，小米性涼，能幫助緩解孩子因為積食而產生孩子有口氣等症狀。

食材：

小米25g、陳皮15g、大棗2枚

做法

所有食材清水洗淨，一起倒入鍋中煮上1小時即可。

芊兒溫馨提示：

因為小米性涼，如果寶貝沒有以上問題，不要單獨熬給寶貝喝哦。

階段二：

孩子經常性的發燒，有挑食習慣，怎麼吃都很瘦，或比同齡孩子胖，這多是長時間積食傷著脾胃功能了。

怎麼辦？

解決思路：

恢復脾胃功能，在“消”的同時，增加了“補”的功能，攻補兼施。

1、少給孩子吃難消化、寒涼的食物，例如雞腿、排骨、香蕉、西瓜、獼猴桃，不是不吃，要少吃。

2、多喝四神湯，恢復脾胃功能，幫助脾胃消化和吸收 ，才能從根本上解決長時間積食的問題。

四神湯是咱中醫傳統的一款健脾養胃食方，由芡實、山藥、茯苓、蓮子組成，一樣平常給孩子熬些，幫助恢復脾胃功能。

只有孩子的脾胃功能健全了，才會吃什麼都好。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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