孕期飲食禁忌多，四種易流產蔬菜孕媽切記少吃！

大家都知道準媽在孕期常吃蔬菜，可以補充孕期所需要各種營養，但其實不是所有的蔬菜都適合孕婦吃，很多蔬菜可能在平常是補身體的佳品，但是作為孕婦來說，肯能是危險的根源！下面就來看看，哪些是不克不及吃的！

苦瓜

苦瓜清火，常人吃了可以清熱排毒，但是準媽不宜多吃，因為苦瓜性寒，且苦瓜中含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，所以為了寶寶安全，孕媽要少吃苦瓜，身體不好的女性也要少吃

菠菜

菠菜是頗受爭議的一種蔬菜，有人說多吃無益，有人說營養豐富，其實還壞都有，菠菜含鐵豐富，具有補血功能，通常會被人認為是準媽孕期補血佳品，其實，菠菜中鐵的含量其實不高，而且含有大量的草酸，而草酸會影響鈣、鋅的吸收，若孕媽在孕期多吃菠菜，會使體內的營養減少，影響寶寶的正常發育。

海帶

海帶富含豐富的碘，可以預防俗稱的大脖子病，如果孕婦缺碘會造成胎兒發育不良，但是若是過量食用海帶，則會導致胎兒患上甲狀腺發育障礙，對胎兒產生不良影響

胡椒
為大辛大熱的辛辣刺激產品。《本草經疏》中指出：胡椒，其味辛，氣大溫，性雖無毒，然辛溫太甚，過服不免難免有害。《隨息居飲食譜》則強調：多食動火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕婦忌之。因此，孕婦之人切莫多食。

其實從醫學角度分析，胎兒的性別是需要經由過程染色體檢查或者B超檢查才能進行辨別。其中孕媽7周染色體檢查最為準確，準確率高達99.5%，而B超檢查則要到16周可見胎兒性器官發育成熟之後進行辨別。

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