為了瞭解清楚吃什麼對寶寶比較好,我們還是先來看一下嬰兒的消化系統。
寶寶的小胃是橫著長的,而且容量很小。
賁(bēn)門,食道和胃的接口,為胃的上端入口,嬰幼兒賁門鬆,收縮力弱 ,喝進去的奶容易迴流。上述兩個緣故原由解釋了嬰幼兒為何很容易吐奶。
消化酶,促進營養物質的水解,寶寶一樣平常會因為消化酶不足而引起脹氣、噁心 、腹脹、厭食等症狀,經常需要拍嗝、揉肚臍就是這個緣故原由。
腸壁薄,病菌和消化不完全的物質容易進入血液引起不適。
腸管在腹腔內的固定性較差,容易發生腸套疊或腸扭轉。(好心疼寶寶)
胃酸分泌少,存在消化吸收的問題,很多礦物質和維生素需要足夠濃度的胃酸才能吸收,這樣就會導致缺乏多種營養。
所以,對於寶寶來說,消化器官、排洩器官發育都不成熟,功能尚不是很健全,寶寶需要媽媽的幫助。那我們再來一起看一看,媽媽的母乳裡有什麼東西可以幫助寶寶的。
據研究表明,被譽為“白色血液”的母乳,其成分達2 000 餘種,已知其中300 多種是嬰兒生長髮育必不可少的成分。配圖就不發了,很長很長,且字又小,根本看不清。(其實看清了也並沒有什麼用,反正也看不懂那些成分究竟是啥。)
乳清蛋白和酪蛋白:母乳中以乳清蛋白為主,而牛奶中的蛋白主要是酪蛋白,相比之下,母乳中的蛋白質更容易於寶寶消化吸收,也不容易導致過敏。
乳鐵蛋白:母乳中還含有乳鐵蛋白這特有蛋白,抑制腸道某些細菌的生長,起到預防腹瀉的作用
乳糖:母乳中乳糖多為乙型乳糖,牛乳中多為甲型乳糖。乙型乳糖能促進雙歧桿菌和乳酸桿菌的生長,把乳糖分解成乳酸,使大便呈酸性,並抑制大腸桿菌的生長,故母乳餵養兒消化不良的發生率較低。母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高,對嬰兒腦發育有促進作用,乙型乳糖還有助於鈣的吸收。而牛乳中是甲型乳糖,會間接促進大腸桿菌的生長。
免疫物質:母乳中可以有助於新生兒免疫系統的元素,母乳中含有IgA,提高寶寶的免疫力。
所以,鑑於以上的分析,多喜娃將要對媽媽提一些建議:首先,不要因為害怕乳房下垂就剝奪了寶寶享用母乳的權利。
其次,產後儘早開奶,堅持新生兒第一口食物是母乳。
嬰兒出生後第一口食物應是母乳,有利於預防嬰兒過敏,並減輕新生兒黃疸、體重下降和低血糖的發生。
嬰兒出生時,體內具有一定的能量儲備,可滿足至少三天的代謝需求,開奶過程當中不用擔心新生兒飢餓,寶媽可緊密親密關注嬰兒體重,生後體重下降只要不超過出生體重的7%就應堅持純母乳餵養。
第三、堅持6月齡內純母乳餵養。
純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡內所需要的全部液體、能量和營養素。母乳餵養營造母子情感交流的環境,給嬰兒最大的安全感,有利於嬰兒心理行為和情感發展。
母乳餵養經濟、安全又方便,同時有利於避免母體產後體重滯留,並降低母體乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的風險。
看到了嗎?母乳餵養還能減肥呢!
最後,希望這篇文章不要引起媽媽更多的愧疚感。母乳餵養固然好,但媽媽帶寶寶的辛苦我們都看在眼裡,沒必要因為身體緣故原由不克不及母乳餵養,而感到對不起寶寶,你已經做的夠好了。當然,在奶粉餵養寶寶時,你也能夠經由過程眼神交流、撫觸、身體接觸,來讓寶寶感觸感染到你對他的愛。
新生兒吃母乳真的這麼好嗎?
是的,真的就是這麼好。
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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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