分類:育兒

有些媽媽雖然辛辛苦苦做了早飯,老公和 孩子卻其實不愛吃,長時間以往導致孩子厭食挑食,老公也不願意在家吃飯。。有孩子要賜顧幫襯的媽媽怎麼做既營養豐富又簡單美味的早餐?你要從一份蛋羹入手下手……

首先選取雞蛋2個,打碎

二、倒入溫開水,切記倒開水,否則會變雞蛋湯~血淋淋的教訓

3、加入雞精和鹽調味

4、用這樣的篩子濾除蛋筋和浮沫

5、用保鮮膜蓋住,用牙籤扎幾個眼,大火蒸10分鐘後轉小火燜3―4分鐘

6、蒸好後平如鏡面

6、加香蔥、醬油、香油調味

7、太好吃啦

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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