皺紋怎麼去除，去皺的有效方法

健康諮詢描述： 皺紋怎麼去除最有效果怎麼去除?用的辦法不少皺紋卻沒有減少.

想得到的幫助： 皺紋怎麼去除

病情分析：
你好首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉，牛奶，禽蛋，水產等。
指導意見：
可以吃富含軟骨素硫酸的食物，軟骨素硫酸是皮膚的一個重要的成分，它存在於真皮中彈性纖維中，一旦缺乏這種元素肌膚就會失去彈性而出現皺紋，雞皮中就含有豐富的軟骨素。核酸是美容保春的物質，，它能延緩衰老，又能健膚美容，適當補充核酸可使皮膚變得光滑細膩，含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

你好，很高興回答你的問題，激光除皺是個不錯的方法，激光除皺通過電腦控制的、低能量的二氧化碳激光，控制汽化皮膚表層的深度，激光用於消除皺紋的技術，是激光技術應用於臨床以後，並幾經改進、完善與不斷更新後的結果，到正規醫院進行。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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