下眼皮鬆弛有眼袋怎麼辦？

健康諮詢描述： 以前一直注意保養，皮膚很好，最近由於工作原因，經常加班熬夜，工作壓力也大，感覺眼皮特別鬆弛，尤其是下眼皮，還有眼袋和黑眼圈，活活老了好幾歲，自己照鏡子都嚇一跳，好難看。

想得到怎樣的幫助：下眼皮鬆弛有眼袋怎麼辦？

情況分析：
隨著年齡的增長，睡眠不足、按摩不當、過於疲勞等都容易造成眼袋浮腫。
指導意見：
1、多吃消水腫的食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物。而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥哦，真是一舉三得。
2、用土豆敷眼早上起來時，可以將新鮮的土豆洗淨切成薄片，然後敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對於消除眼袋浮腫是很有效的哦。
3、使用專門消浮腫的眼霜專業的眼霜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。
4、早晚用眼霜選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。最好是早晚使用，每天早晚潔面後，取適量眼霜塗抹在浮腫眼袋處，眼霜不可過油，也不能塗抹的過量，最好是用較為清爽的。

情況分析：
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。
指導意見：
對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，還注意以下幾個方面：
⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
⒉經常按摩眼瞼，促進血液循環。
⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
4.在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
5。可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

病情分析：
你好，眼袋，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素。這個主要是影響美觀，
指導意見：

1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。
3.閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
總而言之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品。
以上是對“下眼皮鬆弛有眼袋怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加註意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。
指導意見：
注意休息一下，晚上喝水，體內的水分積聚較多，而眼部脂肪比較疏鬆就容易發生水腫，如果將脂肪去掉，腫就會好很多，而且眼袋也沒有，不知道樓主有沒有眼袋，如果眼部脂肪較多，你不妨去做個超聲法去眼袋，輕鬆去除眼袋脂肪不反彈，那麼你以後隨便怎麼喝水，都不會腫了。日常生活中，多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

病情分析：
生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。
指導意見：
1、睡前不過度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫。
2、用黃瓜敷臉將黃瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮腫眼袋，但要記住，敷完黃瓜的肌膚變得乾淨細薄，很容易受刺激，所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。
3、用湯勺冰敷睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊緻肌膚。
4、早上起來給眼部做按摩清晨起床，可以給眼部做按摩，促進血液循環，更有效消除浮腫眼袋。可以按的範圍大一點，消浮腫效果更好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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