今天不小心把腳趾頭扭到了，現在只要一碰到

健康諮詢描述：今天不小心把腳趾頭扭到了，現在只要一碰到就疼，只要不動就不疼，現在我感覺好像開始腫了，請問一下怎麼處理

想得到的幫助：請問怎麼處理

病情分析：
你好，你的這種情況是扭傷腳趾頭後損傷了周圍軟組織引起的疼痛、發腫的情況。
指導意見：
建議你多注意休息，適量活動，避免再次損傷，可以去醫院拍片子排除骨折，然後可以給予活血止痛治療。

病情分析：
您好！根據您的描述，您出現了腳部扭傷的情況，如果是24小時內，建議局部冰敷一下，減少滲出。
指導意見：
針對現在的情況，建議您可以局部噴雲南白藥氣霧劑進行治療。同時注意飲食清淡易消化，注意飲食規律，多休息。

病情分析：
你好，如果在受傷24小時內，可以局部冷敷或者是，冰敷緩解腫脹。
指導意見：

但是如果疼痛的比較嚴重，不能排除骨折造成的，最好是到醫院檢查，確定是否發生骨折在進行治療。
以上是對“今天不小心把腳趾頭扭到了，現在只要一碰到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好擡高受傷部位，可以用紅花油塗抹，或者正骨水都可以，多按摩促進血液循環。
指導意見：
建議可以吃點消炎藥和跌打損傷丸，如果持續疼痛，或者繼續腫大，看有無骨折的情況需要拍片看了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。