平時吃什麼水果能去皺，去皺紋的有效方法

健康諮詢描述： 有什麼水果吃了能去除皺紋的？效果怎麼樣？

想得到的幫助： 去皺

病情分析：
您好患者朋友，通過您的描述，根據您的症狀，可以通過藥物和飲食調理治療。
指導意見：
您好患者朋友，根據您的症狀，建議您合理飲食，適量運動，保持心情開朗，可以吃些菠蘿火龍果山竹

病情分析：
你好，根據你描述的情況，皮膚好跟平時的保養也有很大關係。
指導意見：
皮膚主要考慮平時保養的，平時多吃水果蔬菜及含膠原蛋白高的食物，保持充分的睡眠及合理的運動來改善的。

病情分析：
隨著年齡的增長，體內的水分和膠原蛋白會逐漸流失，沒有水分和膠原蛋白，肌膚就會鬆弛，皺紋也會不找自來。
指導意見：
首先在平常的工作和生活當中要保持心情愉快，不要總是感到苦惱和憂愁。早晚用洗面奶徹底清潔肌膚，塗抹相應的護膚產品。去皺紋美容品一般都添加護膚、養膚、治膚中藥成分，她能深入肌膚內部，柔化肌膚角質層，供給肌膚必要的水分與養分。另外每天嚼5分鐘左右的口香糖，能使面部的血液循環得到較好的改善，最後注意補充水分和膠原蛋白，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，如蜂蜜、雞皮、豬蹄。還可內服加外用強有力的抗氧化劑比如說蝦青素、茄紅素、維生素e等。
以上是對“平時吃什麼水果能去皺，去皺紋的有效方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好蘋果黃瓜等酸性水果都可以，都好有較多的維生素和水分。
指導意見：
保持愉快的心情，多吃水果和蔬菜，養成良好的生活習慣，注意按摩，可以用一些抗皺的眼霜和化妝品，保證充足的睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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