想要生個健康寶寶，行房事要注意這些

【每日一笑】

我弟：哥，我今天上圈套子騙了500塊，我去報案Pol.ice說，金額不足3000不克不及立案。

我：那就算了吧。

我弟：然後我又給騙子打了2500。

我：後來立案了嗎?

我弟：那騙子給我打回來1塊錢。。

【正文】

備孕期是一個特殊時段，備孕時我們要注意很多的細節，一些不良的房事習慣極可能會影響到優生優育，那麼你知道該怎麼備孕麼?如何備孕才能實現優生優育呢?下面家有好baby小編為大家介紹一下哪些不良的房事習慣會影響優生優育!

一、等待同時到達美妙高峰

壞處：等她時，你自己硬撐著不射會讓快感降低，時間久了，男人便感觸感染不到性愛的自由之趣。有些男人首先滿足妻子，但是，等待的結果是，他很少和她同時達到高峰。

忠告：事實上，再相愛的情侶也不克不及夠總是一起到達美妙的高潮。20多歲時，男快女慢，可以適度增加前戲;30歲以後，女快男慢，可以減少前面親暱的時間。當雙方都有了要衝刺的感覺時，各自體會自己的快樂就能夠了。

二、快速愛愛

壞處：快速愛愛前戲時間往往很短，會讓女方措手不及，兩小我私家都會痛苦悲傷。沒有應有的樂趣不說，還會使下體受損，時間久了，感觸感染不到愛意的一方會出現性冷淡。

忠告：愛侶間因為忙碌，一段時間無性是正常的。所以，如果真的沒有“性”趣，可以分睡一段日子。就像食慾一樣，餓的時候，你們自然會想好好地吃一餐的。

三、好奇地使用性用具

壞處：性用具是在一方長時間不在身邊或者身體不適時使用的性工具。但是有些情侶在用過後對此有了依賴，不再對愛侶的身體感興趣，這會讓人用後感到很孤獨，時間久了會有心理方面的問題。

忠告：不單單會感到孤獨，如果用後消毒不合格或不及時，還會使下體感染病菌。所以，好奇也好，得到滿足也好，使用適當、及時消毒是很重要的。

四、二次發動

壞處：有時，在做了一次之後，男人為了顯示自己是強壯的，想再來一次。這樣做會使男人的身體一直處於亢奮狀態，次數多了會出現勃起功能障礙。一些喜歡二次衝刺的情侶，往往在幾個月後，男方雄風不再，才理解�⒗聿切圓豢瞬患俺巖皇敝�威。

忠告：一次有張力的性愛比兩次急急的衝刺要快樂得多，也健康得多。

五、房事前吃得太油膩

壞處：房事前如果吃得太油膩會不利受孕。性生活前，很多人偏愛吃一頓浪漫的大餐，但是，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。

忠告：睪丸激素是特別很是重要的性刺激因素，能喚起男性性慾，幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制睪丸激素的分泌。有媒體指出，富含精氨酸的食物可增強男性勃起功能，在性愛前吃些這類食物，有助於享受美滿的性生活。

六、採用不安全的性體式格局

壞處：其實情侶之間用什麼體式格局房事都是可行的，但問題是，你不知對方的那個部位是不是有別的病菌，而有時他(她)也不知道。如果為了快樂，你們採用了不太安全的體式格局，無疑是為你們的健康埋下了危險的種子。

忠告：不管怎麼說，安全的性才快樂，花樣性愛的前提是健康可行。

那麼優生優育要具備哪些條件呢？

1、做好孕前優生健康檢查：

優生優育是促進家庭幸福和諧的重要因素。孕前優生健康檢查，是提高人口素質、降低出生缺陷發生風險的務實之舉。所以，大家千萬不要省了這個步驟哦。

目下當今國家有免費孕前優生健康檢查，檢查項目及服務的內容是什麼呢?

免費孕前優生健康檢查內容包括：優生健康教育、病史詢問、體格檢查、臨床實驗室檢查、影像學檢查、風險評估、諮詢指導、孕情監測及跟蹤隨訪等共八個大項十九個小項的檢查和服務。

孕前檢查可以在月經乾淨的3-7天做，要想生個健康的寶寶，孕前做個優生優育檢查即可。除一樣平常的體格檢查外，還應進行血、尿常規，乙肝表面抗原、和一些特殊病原體的檢測。有條件的地方應該進行染色體的檢測，避免遺傳性疾病。

2、孕前女性生殖健康標準：

(1)常規婦科物理檢查未發現任何異常體徵。沒有任何不適症狀，如外陰瘙癢、乾澀、痛苦悲傷、燒灼感和異味。

(2)白帶清潔度在2度以下。白帶清潔度分為三度，1度接近正常，2度為輕度炎性改變，3度為中重度炎性改變。

(3)醫生根據白帶檢測報告，結合臨床檢查，初步判斷生殖道感染程度。

(4)實驗室檢查白帶分泌物，沒有發現病原菌，如滴蟲、黴菌、解脲脲原體、沙眼衣原體、淋球菌等。

(5)血HIV(艾滋病病毒)、PRP(梅毒血清學檢查)、HSV(單純皰疹病毒)檢查呈陰性。

(6)優生優育篩檢項目無異常結果。

(7)乳腺無疾病。

(8)子宮附件盆腔B超未發現異常，如卵巢囊腫、畸胎瘤等。

(9)宮頸防癌塗片無異常。

(10)性生活無厭煩感。

3、孕前男性生殖健康標準：

(1)沒有任何不適症狀，如尿道口瘙癢、痛苦悲傷、燒灼感、分泌物和異味。

(2)常規物理檢查未發現任何異常體徵，如包皮過長、過短、包莖、精索靜脈曲張等。

(3)精液實驗室檢查正常。

(4)血HIV(艾滋病病毒)、PRP(梅毒血清學檢查)呈陰性。

(5)性生活無厭煩感。

要在孕前就保證男性生殖健康，婚前應做生殖系感染檢查，一旦發現有生殖系感染，應積極治療，愈後再結婚是最好。計劃懷孕3個月前避免使用藥物，戒菸、忌酒，尤其不克不及酗酒。性愛前用清水清洗生殖器，特別是龜頭、溝槽部分。穿棉質內褲，內外褲都不要過緊，尤其不要穿很瘦的牛崽褲。計劃懷孕3個月前不要接觸放射線照射，如X射線透視。

怎樣才能健康的受孕，怎麼才能實現優生優育呢?以上我們為大家介紹了備孕期間要避免的不良的房事習慣，以及優生優育具備的三個條件，希望能幫助到大家!

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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