我感覺就是每天腦袋都像是一片空白，懵懵懂

健康諮詢描述： 我感覺就是每天腦袋都像是一片空白，和別人說話時就是想和他們說話但又不知道說什麼，懵懵懂懂的一片空白，而且我發現記憶也越來越不好了。就好像是自己比較笨似的。

病情分析：
結合患者描述的問題症狀考慮應該是神經衰弱的可能性較大的。其發生和緊張熬夜等有關係
指導意見：
建議患者注意休息，飲食清淡全面，適當有氧運動。避免緊張勞累熬夜。減輕壓力。可以考慮健腦補腎丸、腦復康片調理

病情分析：
您好您現在是不是又熬夜的情況出現，而且自己飲食不規律
指導意見：
給您幾條建議
一您現在年紀比較小，不適合熬夜，最好就是晚上十點半之前睡覺，之後精神就會好很多
二您注意自己多吃一些核桃仁之類的食物，這樣就會不僅僅是改善睡眠質量，自己的記憶力水平也得到提升
祝您健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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