人的一生有三分之一的時間是在床上度過，所以大家床頭放的東西是和健康互相關注的。有的人喜歡在床頭放一些零食、飲料，而有的人則喜歡放一些書籍和電子產品...

但如果你正準備邁入而立之年，或者已經過了30歲。那麼在床頭放下面3樣東西，或者在一些關鍵時刻就是你的救命稻草！

這三樣東西是什麼？

很簡單，就是：一杯水、一根針、一顆阿司匹林或硝酸甘油。

能馬上要人命的病主要有兩種：一是突發心肌梗塞，二是腦中風。這兩種病也是導致猝死的重要因素！據統計30歲以上人群突發這兩種病的風險會大大增加。

而一杯水、一根針、一顆阿司匹林/硝酸甘油就可以在關鍵時刻為你扳回一局！

● 一片阿司匹林/硝酸甘油

為何要放阿司匹林或硝酸甘油在床頭？

因為對於多數突發的心梗，只要能及時服用阿司匹林或硝酸甘油，就可以讓你爭取到搶救時間，等待醫生的到來！

而通常心梗發生發火會有以下施展闡發：

心絞痛（劇烈的胸痛）、心律不齊

牙床痛苦悲傷（腮幫子痛）

肩膀痠痛

煩躁不安

胃痛、胃脹、嘔吐

出汗

如果你發現自己出現了3種以上症狀，特別是胸痛，那麼你就應該立馬撥打120，然後呼叫家人，再把一片阿司匹林嚼碎再吞下！

千萬不要吃過量，因為心梗吃阿司匹林和硝酸甘油會有不同的情況：

阿司匹林：用於抗血小板，防止血栓進一步擴大。

硝酸甘油：用於擴張血管，恢復心臟血流灌注。當心梗發生在右冠時，患者血壓往往會降低，如果再服用硝酸甘油擴張血管，血壓會進一步降低，甚至可能會致命。

注意：如果有低血壓就一定不要用硝酸甘油。如果胸痛過於劇烈並且判定有腦出血的施展闡發時，那麼就舌下含服硝酸甘油，不要選用阿司匹林。

● 一根針

中風（腦卒中）是中老年人最易突發的一種疾病，也就是腦血管堵塞或是腦血管破裂！

中風發生髮火時，腦部的微血管會破裂，患者突然間頭會很痛，身體會失去平衡，倒

在地上。

中風有哪些徵兆？

無顯著緣由的舌痛

單側軀體麻木、活動不便

嘴歪眼斜

口齒不清

鼻出血

頭暈目眩

暴躁或者過於緘默沉靜

有腦中風的徵兆時，要做的應該是第一時間撥打120，靜候救援。然後，在此期間可以測驗考試用一根消毒過的針扎指尖。這樣能提高患者恢復意識的概率！

● 一杯水

睡前一杯水能降低血液黏稠度、防止血液濃縮等，對心腦血管是特別很是健康的。而且可以降低心梗、中風等心腦血管疾病在夜間的發生發火概率。

在病發時喝一杯水，也能夠起到輔助的作用！▲（完）

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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