做養生銀耳湯，放這幾樣東西，能讓你養心安神，潤肺止咳的功效

銀耳湯是一道傳統的漢族名點，能養顏美容，潤肺止咳，養心安神，保健中不可缺少的食品之一。

原料：銀耳，蓮子，紅顏，百合，枸杞，蜂蜜。

做法1：把原料用水泡一下《除蜂蜜》

做法2：泡好後加入蜂蜜，用高壓鍋上汽10~10分鐘，小火慢慢壓

壓好後就能夠啦！其實很簡單，就是加這些有營養的東西

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