黃芪與當歸泡水喝

黃芪與當歸大家並不陌生，甚至是都知道它們是滋補的藥材，但是又常常將兩者混淆，好處多但不知道怎麼用。下面就來清楚明白的瞭解一下吧!

黃芪與當歸的區別

當歸的主治範圍是補血、活血、調經與潤燥，而黃芪的主治範圍是補氣、固表、利尿、生肌等。所以兩者雖然是滋補藥材，但所補範圍不同，當歸補血、黃芪補氣，而在中醫裡氣血不分家，故而當歸與黃芪又可以同服。

當歸水的功效

1.補血、養血。當歸有補血第一藥的稱呼，血虛造成的面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等，可用當歸水代茶飲。

2.緩解便祕。陰虛火旺造成的津液不足也會有便祕表現，當歸在中醫裡有潤腸通便的作用，所以經常便祕的人也可以喝當歸水。

3.改善血液循環、抗衰老。常喝當歸水還可以提高血液循環、抗血栓、提高免疫力、抗貧血、美容養顏。

4.調理女性的月經病。當女性出現閉經、月經不調、產後血虛，以及女性體弱出現的乏力、氣短、盜汗等，都可以喝當歸水。

黃芪水的功效

1.補氣。氣虛會表現為抵抗力差、盜汗、消瘦或肥胖、精力差、畏寒怕冷等，肺氣虛則易咳嗽、感冒;腎氣虛，健忘、腰膝痠軟;脾氣虛，身體消瘦;心氣虛，則氣短、心悸、多汗等。黃芪主補氣，入肺、脾、肝、腎經。

2.利尿、補腎。腎虛出現的小便不利，下肢水腫也可以喝黃芪水。

3.改善肢體麻木。《金匱要略》中提及，黃芪與赤芍、桂枝、生薑、紅棗等共同煎湯，可以溫通血脈，改善肢體疼痛、麻木。

4.驅寒。用黃芪與羊肉共同食用，可以補腎壯陽、補虛、暖腹，適合冬季驅寒保暖。不僅僅男人可以食用，腎虛畏寒、臉色蒼白的女性更要多吃。

另外，黃芪還具有一定的調節血壓、血糖，以及抗氧化的作用，體虛人群經常喝黃芪水可提高免疫力。

5.補肺飲。黃芪、麥冬、五味子與烏梅煎湯，稱之為補肺飲，可以改善咳嗽不止、出汗多、口乾等。

兩者搭配效果更好

1.調理失血過多。黃芪與當歸兩者搭配煎湯，可以補氣補血。如失血過多，可以用黃芪、當歸、紅棗、枸杞等煲湯。

2.調理體弱、乏力與失眠多夢。用當歸、黃芪、烏雞共同煲湯，不僅氣血雙補，還補腎、調經。

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