女白領胃潰瘍過世，這8種習慣不要在做了

前一段時間有網友在微博爆出：北京一名23歲的女孩12月16日因急性胃潰瘍導致失血性休克而去世，年僅23歲。據悉，12月14日，她忍著胃痛還在上班，15日被確診為急性胃炎，第二天去世。微博稱，這個花季女孩可愛，開朗，長時間加班、熬夜、每天晚上九點後晚餐。

胃炎也能要人命？微博這一則消息一出驚心動魄。胃潰瘍在很多人看來已經不算重病，和胃潰瘍長時間“戰鬥”的人也有不少，這樣的病真能奪人命嗎？專家透露表現，這種情況雖然比較少，但確實有可能發生。

看看這8種最傷胃的情況，你有做麼

1.不按時吃飯

“夜以繼日”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是這樣的壞習慣，在慢慢的侵蝕著胃的健康。最近幾年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人群中正日趨升高。

2.晚飯吃過飽

早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對付、晚上“大吃大喝”，然後睡前來點夜宵，健康的消化系統往往就會在這樣的飲食習慣中被破壞。

晚飯過飽或臨睡前吃夜宵，不僅會影響睡眠、導致肥胖，還會迫使胃腸道處在超負荷的“緊張工作”中，胃液分泌過量會腐蝕胃黏膜，長時間如此，就會導致糜爛、潰瘍等疾病。

3.風捲殘雲

養成細嚼慢嚥的好習慣，能增加唾液的分泌，有利於食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細、風捲殘雲，粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜，並增加胃的負擔，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降。

4.受寒

胃是一個對外界氣候和溫度很敏感的器官，人體受到冷空氣刺激後，胃部容易發生痙攣性收縮，從而引發胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等症狀。少吃生冷食物。

5.過度疲勞

長時間超負荷的工作會導致疲勞過度，這不但會使機體的抵抗力下降，而且會使胃黏膜的防禦作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失調。

6.酗酒

每天喝少量的紅酒有利於身體健康。但如果酗酒無度，酒精不但會損傷肝臟、導致皮膚脫水、殺死腦細胞，還會直接損害胃黏膜，使胃黏膜出現炎症、糜爛、潰瘍或出血。

7.嗜煙成癖

吸菸過多的人往往更容易患上胃炎。因為菸草中的尼古丁會促進血管收縮，使胃黏膜的血液供應減少。

8.濫用藥物

許多藥物都會損傷胃黏膜。例如保泰鬆、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥物，會經由過程抑制對胃黏膜有保護作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。

如何預防胃潰瘍疾病？老中醫教你一招特別適用。

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隨著社會的快速發展，白領們的壓力愈來愈大，林林總總的疾病也隨之而來。我們在繁忙的工作之餘也要注重身體健康，究竟��結果“身體是革命的本錢”，希望大家都能有健康的身體。

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