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老中醫一絕:每天刮這裡,經絡通了,百病不侵!
中醫認為,經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸多疾病。因此,想要養生,保持經絡暢通是特別很是必要的。 經絡不通造成人體衰老 經絡堵塞是造成機體運…
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飯前搓筷子,百病難近身!中醫一絕
飯前搓筷5分鐘,健體防病人輕鬆! 堅持搓上1個月,健腦益心消化好! 大家肯定想不到,洗碗筷時搓筷子的動作,如果堅持下來,竟然可以增強免疫力、實現強身健體的效果。…
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一生灸四次,百病難沾身!(一定要學)
中醫艾灸 是用艾熱刺激體表穴位或特定部位 通過激發經氣的活動 來調整人體紊亂的生理生化功能 從而達到防病治病目的的一種自然療法 凝聚了中醫數千年智慧的艾灸…
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經絡通,百病不生,常練12個動作,可保經絡暢通
根據中醫理論,人體內的經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫著各大臟腑、溝通氣血。下面12個簡單易學的日常保健小動作,幫您從頭到腳抵禦疾病入侵。 …
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