專家揭祕：長壽的人身體這部位比較長！看看你是不是是長壽體質

分類:養生

七哥發現，健康長壽的人群都有一些體態的特徵。

近日一個新聞刊文表明，有四種多是疾病徵兆的身體特徵，可以幫助大家檢測一下自己的身體健康狀況。

這四個特徵可能更容易有疾病

1、個子高

研究發現，女性身崇高高貴過160.5釐米，體內就會缺少一種長壽的基因。因此身高較高的女性要注意啦，想要健康長壽就一定要注意自己養成良好健康的生活習慣噢！

2、食指短

美國的一份健康雜誌表明，食指較短的人，體內的雌性激素很低，而且患膝關節炎的風險要超出跨越一倍。所以這類小夥伴們要加強膝蓋的鍛鍊！

七哥小貼士：日常平凡可以先將身體坐直，然後慢慢擡起雙腿，保持與地面平行，堅持十秒鐘即可。每次做十次，不出幾天就能夠看到效果！

3、腿長

研究發現，腿長在50.8~73.3裡面的女性，其體內的四種肝酶水平比較高，日常平凡更加需要注意控制飲酒！並且日常平凡在做家務的時候最好帶上手套來保護自己噢~

4、胳膊短

美國的一本健康雜誌上表明，胳膊較短的女性患有認知障礙症的風險要比其他人超出跨越一倍左右。

如果測定自己胳膊短？

七哥自測法：保持人體站立，再將雙臂張開，與地面平行，量量左邊的指尖到右手指尖的長度，如果長度低於152裡面就說明自己是胳膊較短的啦！

想長壽？每天按這裡！

1、腳底

腳底密密層層的神經穴位，幾乎是全身最敏感反射區最多的地方。被稱為第二心臟的它，你日常平凡可以多多彎彎腳趾，踩踩鵝卵石，或用溫水泡腳等，促進一下腳部的血液循環，可以幫助血液推向心臟和全身，調節身體的平衡，預防多種疾病！

2、腋窩

腋窩是人體淋巴神經最多的地方。是否是跟七哥一樣好奇，腋窩是怎麼健身的？

七哥揭祕：日常平凡多多刺激腋窩會讓人大笑，而笑的時候人們的各個器官都會得到運動，氧氣會被運輸到全身，特別是大腦和心臟，所以多多刺激腋窩吧，也許有你意想不到的效果！

3、前胸

胸腺是人體免疫一個很重要的免疫器官之一，它可以分泌免疫活性物質，會隨時監控體內的變異細胞，並且將其消滅。

所以日常平凡多多拿手掌按摩或摩擦前胸，可以激活胸腺，具有健身防病，抗衰老的功效噢！

4、脊柱

脊柱是人體最大的經脈行經之地，日常平凡多多按摩脊椎，可以激發經絡的疏通，方便氣血運行，血脈通暢。

5、肚臍

肚臍可是養生要塞！日常平凡多多按摩肚臍有預防中風的作用噢！

七哥說

沒想到腿長的寶寶們卻意外的丟失了長壽的基因，大家一定要多多關注七哥，多多養生！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。