孩子咳嗽別隻盯著藥，名中醫告訴你簡單有效的止咳良方，還不花錢！

冬季是呼吸系統疾病的高發季節

寶寶抵抗力弱易感冒咳嗽

媽媽應該瞭解哪些知識？

為此，記者採訪了江西省中醫院兒科專家喻閩鳳。喻閩鳳透露表現：中醫把引起咳嗽的因素歸為外感六淫，即風、寒、暑、溼、燥、火。在調理的過程當中沒有注意，就容易引發身體不適。

咳嗽病因可分為兩大類：上呼吸道感染和下呼吸道感染

01

上呼吸道感染

上呼吸道感染主要是發生在鼻部和咽部，病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時，一樣平常都會出現咳嗽的症狀。一樣平常咳嗽時帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜。

急性喉炎是由於上氣道發生病變，喉頭水腫，引起典型的咳嗽――犬吠樣咳嗽，咳嗽聲音如犬吠。

上氣道若出現比較嚴重的併發症，可能導致上氣道完全地梗阻，這時候候就需要急救。

02

下呼吸道感染

一樣平常上呼吸道感染沒有得到很好的控制，或者孩子的體質比較差，會蔓延到下呼吸道，導致更嚴重的感染，引發支氣管炎、肺炎。

根據寶寶的體質和病情來選擇合適的食療法，有助於緩解咳嗽。

1

風寒咳嗽

孩子流清鼻涕水，臉色偏白，舌苔呈白色，大便稀薄，甚至有腥味。可以吃一些性溫發散的東西，如生薑、蔥白。

生薑蔥白水

用料：帶根蔥白50克，生薑30克。

製法：生薑切成片，蔥白切成段。用水煎。

蔥白具有發汗解表的作用，可以用於感冒頭痛，鼻塞；而生薑具有發汗解表、溫中止嘔的作用，兩者配合，可以增強發汗的功用。

2

風熱咳嗽

秋冬以後，孩子容易燥咳，乾咳無痰，口渴想喝水，小便是黃色，氣味重。

冰糖燉梨

食材

主料:梨(雪梨)2個

調料:冰糖30-60克

製法

1.將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內

2.隔水燉至冰糖溶化即成

中醫認為，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，

3

支氣管炎

川貝母

寶寶若咳吐濃痰，潤肺止咳的川貝母是比較有益的；若是泡沫痰，應吃性溫發散的東西。

風寒咳嗽的食療方法

風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。最典型的症狀是：舌苔發白，出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的症狀，流清涕或是鼻腔乾乾的，沒有鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。

1. 生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2. 蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大 蒜可以不吃。一樣平常一天2～3次，一次小半碗。

大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果特別很是好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3. 烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，其實不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。

如果是大橘子，孩子一次吃 2～3瓣就能夠了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。

吃了烤橘子後痰液的量會明顯減 少，鎮咳作用特別很是明顯，而且孩子都願意吃。

此外，喻主任還強調了一點，寶寶要健康，日常平凡的預防工作一定少不了，父母們一定要細心。

1 、天氣冷，注意保暖

2、 冬天記得保持室內空氣暢通流暢

3 、大一點的兒童多做室外鍛鍊，提高抵抗力

本文專家

喻閩鳳：江西省中醫院主任中醫師，省名中醫。擅治小兒呼吸系統、消化系統、腎病、神經系統及過敏性紫癜等。

坐診時間：週一、三下戰書，週二、五、六上午。

紅谷灘國醫堂坐診時間：週三上午。

陽明路門診部坐診時間：週四上午。

喻閩鳳主任從事中西醫結合兒科臨床、教授教養、科研20餘年，對兒科常見疾病、多發病、疑難病、危重症的診治臨床經驗豐富。主攻標的目的為小兒免疫系統、結締組織及小兒神經系統疾病；對小兒過敏性紫癜、紫癜性腎炎、反覆哮喘等有較深的臨床體會及獨特的中醫藥治療經驗。綜合應用鍼灸、穴位注射、推拿按摩治療腦性癱瘓、面癱、周圍神經損害等疑難病，療效確切。

江西省2016年膏方節

在江西省2016年膏方節來臨之際，喻閩鳳主任推出了咳喘固本膏：功效：止咳化痰，納氣定喘，益氣健脾，補腎固本。適應人群：兒童哮喘反覆發生發火，慢性咳嗽久治不愈，體虛易喘者。防治復感膏：功效：益氣固表，調節陰陽。適應人群：反覆上呼吸道感染，體虛感冒屬肺氣虛弱、肺脾氣虛者。

本次膏方節活動由江西省中醫藥管理局、江西中醫藥大學附屬醫院聯合主辦，活動2016年11月入手下手將持續至2017年1月。

本文為頭條號作者發佈，不代表今日頭條立場。

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