腸胃病引起的口臭刷牙去不掉，這5個方法能祛除，讓你吐氣如蘭！

一般來說，病理性口臭大都還是與消化系統有關的，所以，很多朋友就算是每天漱口、刷牙也是去不掉，一呼吸別人還是能聞到你嘴裡的味道。中醫認為，口臭大都是由胃有積熱、脾胃火盛、肝腎陰虛、腸腑實熱等原因引起，需要因病施治。下面我們就來分別看看各種類型口臭的表現，以及該用怎樣的食療方案。

1、胃積熱型口臭

如果是口臭伴隨舌頭髮幹、牙齦紅腫，通常是胃積熱引起的口臭，需要清胃瀉熱。給大家推薦的食療方是生地蜂蜜水。做法是用生地黃2到3克，加水煎煮30分鐘，放溫後加兩勺蜂蜜調味，每天喝一點。

2、脾胃上火型口臭

如果是口臭伴隨口脣乾燥，往往是脾胃火盛引起的，需要清瀉脾胃。給大家推薦的食療方是藿香粥。只需要把15

克藿香洗乾淨，放入鋁鍋里加水燒開後，再小火煎5分鐘，然後棄渣取汁，放在一旁備用。接著用50克粳米正常熬粥，等粥快好的時候加入剛剛煎好的藿香汁，再煮沸就可以起鍋了。

3、腸腹熱型口臭（伴有便祕）

如果是口臭伴隨便祕，往往是腸腑實熱引起的，需要滋陰通便。給大家推薦麥冬粥。做法是將麥門冬20克洗淨，放入鍋中加水煎熬，棄渣取藥汁待用。然後粳米50克洗淨放入鋁鍋裡，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量一起放入鍋內，大火燒開，然後小火煮熟即可。

4、積食型口臭

如果口臭是酸腐的味道，往往是因為積食，這時候需要消食導滯。可以嘗試一下陳皮炒米粥。做法是將30克大米洗乾淨後，在鐵鍋內用慢火炒成黃色，然後與5克陳皮一起放到鍋中，加入適量清水煲粥。粥煮好後，加入少許鹽或者紅糖調味即可。這種口臭在孩子身上比較常見，家長們要引起注意。

5、肝腎陰虛型口臭

如果是口臭伴隨著口咽乾燥、形體消瘦、腰膝痠軟，往往是肝腎陰虛引起的，需要滋補肝腎。這種情況在成年人身上比較多見，可以採用的食療方是枸杞山藥。我們可以把適量山藥段和枸杞放在開水中煮2導3分鐘，用涼水沖涼待用。然後保留少許煮山藥的水，加入冰糖小火煮至全部融化，加入白醋，將汁收稠。接下來把做好的酸甜汁倒入山藥枸杞裡，入味半小時就可以吃了。

當然，光靠食療還不夠，還要結合良好的飲食和衛生習慣，比如多喝開水、睡前少吃東西、早晚刷牙飯後漱口等，才能保證自己遠離口臭。

（免責聲明：偏方僅供參考，還需要根據個人體質辨證使用，使用之前，請遵醫囑。）

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透中醫養生的奧妙。

名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：壹號專家健康說）旗下中醫養生頻道

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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