牙齒掉下一塊硬硬的“小石頭”？聽聽口腔醫生怎麼說

分類:養生

七哥今天早上吃完早飯走在上班的路上，感覺牙齒有點鬆的感覺，特別是牙齒內側硬硬的表層特別愛去舔，沒想到被我舔破了，掉下一塊像小石頭狀的物體，這究竟是怎麼回事？嚇死寶寶了,不是得了什麼病吧！七哥腦海一震，入手下手腦補起來。。。

七哥還無恥的放在手指上捏了下，沒想到居然捏碎了，聞了聞。。。那味道也是酸爽!

為何會出現這種掉“小石頭”現象?

這是牙結石在作祟。

牙結石一樣平常存在於唾液腺開口的牙齒表面，如牙齒的頸部、下顎前牙的舌側表面和上顎後牙的夾側表面，剛剛入手下手的時候是軟軟的，但是會逐漸鈣化變硬，變現為黑色、黃色或棕色。

牙結石說白了就是牙垢，主要是食物的殘渣和唾液礦物質組織成，當受到唾液衝擊或者外力衝擊的時候就會掉下來，歸根結柢還是因為日常平凡不注意口腔衛生引起的，嚴重者會導致牙周炎等疾病。

出現這種情況要及時採取預防照顧護士措施：

1、刷牙

別看我們每天洗牙，但是其實90%的人都沒有掌握正確洗牙方法，在刷牙的時候我們可以參照貝式刷牙法，具體可以到網上去百度下，儘可能做到全面的刷到各個部位。

2、超聲波洗牙

七哥建議大家出現了牙結石可以去醫院洗下牙，將這些牙垢洗洗掉，讓牙齒重新變得光潔。

3、飲食

在飲食上，我們可以多吃些有利於清潔牙齒的食物，如芹菜、酸奶、梨、溫開水等。同時也能夠多吃些含粗纖維的食物，充分咀嚼利於牙面清潔。

七哥說

可能很多愛漂亮的朋友會採用化學藥物漂白的方法，但是七哥建議大家還是從一樣平常口腔健康做起，漂白其實不能根本的解決問題，還會對牙齒造成傷害。

本文為頭條號作者原創。未經授權，不得轉載。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。