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睡前做這6件事,所有養生保健都將歸於零
“生前何須久睡,死後自會長眠”,可能大家都聽過這句名言吧,意思就是說,生前不必在睡覺上花太多時間,珍惜生命,多做有意義的事。 嗯嗯,非常贊同,畢竟人出生本不是為…
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想要70歲的年齡30歲的腦,這6件事一定要多做!
本文專家: 上海市第一人民醫院分院門急診辦公室主任 朱鑫璞 人到老年,如何保持靈活的頭腦與飽滿的精神的狀態?想延緩大腦衰老,70歲的年齡有30歲的腦,身…
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醫生:若你有糖尿病,做這6件事會加重你的病情!
糖尿病在我國是一個特別很是常見的疾病,據統計我國18歲及以上成人患病人數已經超過一億,其死亡人數遠超乳腺癌和艾滋病。 而很多人依然對糖尿病了解不多,甚至在生活裡…
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三伏天養生,你必須要做好這6件事
請你相信原創的力量 健康路上,我們願意陪你一起認真走下去。 人民日報主管 環球時報主辦 微信ID:lt0385 商務合作:(01…
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