艾灸具有哪些養生作用呢

分類:養生

艾灸是中醫養生中較為常見的一種方法，並且有很多的作用。不過，要提醒大家的是艾灸一定要找準穴位。如果艾灸後出現皮疹發癢正常嗎?艾灸後出現這些症狀是怎麼回事?

艾灸的4大養生作用

1.調和氣血：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的。

2.溫通經絡：經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痺阻所引起的各種病證之效。

3.調節陰陽：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。

4.扶正祛邪：正氣存內則邪不可幹，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。

艾灸後出現這些症狀正常嗎?

1.出現皮疹，發癢

如體內溼氣較重，灸治過程中面部或身體上會出現小皮疹，並且發癢，這是體內溼氣外排的表現。此種情況可繼續施灸以觀察，如皮疹自行消退則罷，不退或加重則可加灸曲池、合谷。婦科問題嚴重的患者，施灸時就會在肚臍周圍，腹股溝處出現這些症狀。

2.有麻感、穴位冒寒氣

灸後膝蓋處有向外冒風感或發麻感;還有艾灸命門穴或肚臍是湧泉穴發涼，屬風邪外排或寒溼氣外排現象。

3.紅白相間斑點

如果灸後皮膚潮紅不均勻，潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點，有的甚至白色多紅色少!這是由於局部經脈不通、氣血運行不暢所致，提示要繼續進行艾灸治療，直到灸處溫熱感增強，灸後皮膚白色斑點消失，出現均勻的潮紅、汗出為一個療程的充足劑量。

溫馨提示：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。