93歲癌症患者自述：我長壽是因為得了癌症！

分類:養生

小編寫在前面：

本文為一名93歲高齡癌症患者所撰。他在文中談到自已長壽是因為得了癌症，乍聽起來似乎有些雷人，仔細想來此話也不無道理。

清人程俱詩云：“人言病壓身，往往延壽紀”。人一旦生病，如能正確對待，樹立戰勝疾病的堅強信念，加強醫治療養，身體也可日見健壯，長壽之樂，自然亦可享之。

更可貴的在於，人在生病時，更能體會到健康的可貴，入手下手注重身體保養。這也算塞翁失馬。

九旬癌症老翁的長壽祕訣

三熱三淡一放下

我是個癌症患者，今年九十三歲了。

1982年，我患賁門癌並進行了手術治療，至今已25個年頭，目前身體也很好。有人問我長壽祕訣，這真讓我無從回答，我既沒有什麼獨特的養生之道，也不吃補藥保健品之類的，有的是對生活的熱愛和良好的心態。

自從知道自己是一個癌症患者後，我在思想上便時刻準備著等候馬克思的理睬��呼喚，就像買了火車票站在月臺上候車一樣，哪知道這一候就是25年。

去年，市教育工會又要我講講長壽之道，我說，大概是因為得了癌症才長壽的，弄得捧腹大笑，其實這是真話，其實不是譁眾取寵。下面我就說說我患癌症與長壽的關係，歸納起來不過是：三熱，兩淡，一放下。

一熱：熱愛工作

我對工作總是想把它幹好，雖然沒有大本事，只要是交給我的工作，我總是盡能力做好。1982年，我雖然退了休，仍然要我負責本市河西片的成人教育。

其實，當時我已經吃飯不暢了，因工作繁忙一直沒有時間去檢查，到了1982年6月份我每餐只能喝稀飯，到省中醫院檢查，專家已確診是胃癌，並且需要立即住院治療，但正值假期一時無人接手，一直撐到8月才去複查，已經是賁門癌中期，趕緊住院手術。

手術後第二年，身體康復後，我帶了自己養的蜜蜂去蜀山河大隊放養，在山溝裡一住就是兩年，我熱衷於自己的養蜂工作，從未考慮過自己是病人。

二熱：熱情助人

我曾幫助過很多逃難的同鄉，在下蜀養蜂時，我在經濟不寬裕的情況下也多次助人的事被江蘇電視臺《情感之旅》節目搬上了熒屏，《南京日報》、《金陵晚報》也曾報道過我的一些事蹟。

三熱：熱愛生活

我是我們學校退休教師中年齡最長的，但是醫療費報銷卻不多，我其實不是說有病不要看醫生，而是說人應該積極的面對生活，儘可能少生病。

我快樂喜愛旅遊，2000年到東南亞;2001年遊覽大小三峽、廬山;2002年登上華山北頂，又去了西安、洛陽;2003年遊玩了九寨溝、峨眉山等;2004年沒想到自己還能登上泰山。

我想這與我日常平凡的積極鍛鍊是分不開的，我每天堅持跑步1000米，還能拉幾下單槓，生命在於運動確有道理，目下當今的我生活仍能自理，閒來下下棋、寫幾個毛筆字。

一淡：淡對人生

人的一生應該認真生活，不應該糊糊塗塗，像行屍走肉般苟且偷生。有人認為顯貴豪富才有出息，可我認為人的價值是在一個“人”字，要認真對待這個“人”字。

當閉目靜思時，想一想自己一生中是不是對得起自己、對得起別人，撫躬自問，無愧我心，這就很難了。

我活到目下當今，經歷的矛盾又何止萬千呢，有當時想不通的，有經過了十幾年或幾十年也想不通的，可患了癌症以後反倒想通了，這就是我老而彌堅的道理。

二淡：淡化矛盾

人既然不是生活在真空中就難免有矛盾，怎樣對待和處置懲罰矛盾，這其實不是學點哲理、想點計策就可以行的，關鍵是要有一點氣度，可這“氣度”二字又談何容易呢?

我患癌後在這方面下了些工夫，一旦想不通了就想一想自己是個癌症病人，凡事又何必瑣屑較量，慢慢地也就想通了。

患癌20多年來，我在家庭、社會的人際關係總是順順通通、和和睦睦的，身邊充滿了祥和快樂的氣氛，整日樂和和的，這也就增進了我的健康，每天這樣過日子又怎能不長壽呢?

一放下

鄭板橋說“放一著”，可這退一步、放一著，說說容易做起來難。難就難在明明知道卻故意裝作不知，所謂難得糊塗，退一步天南地北，時時事事多諒解別人，就省去很多煩惱，平息很多矛盾。

想告訴大家的有很多，又實在無法逐個道出。我目下當今身體心情都很好，每天堅持鍛鍊，活得很充實，看到改革開放後的中國在飛速發展，我對新的生活充滿了更多的希望。

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