中醫藥大學教授10個私藏保健方首曝光！（管全身，可自制）

彭堅教授出生於中醫世家，湖南中醫藥大學教授，第九、十屆省政協常委，知名中醫臨床家，著有《我是鐵桿中醫》一書，中醫臨床經驗十分豐富，筆者日前訪問了他。

彭堅

中國臨床名家

湖南中醫藥大學教授

看到我們老百姓因為缺乏醫學知識，經常被冠心病、糖尿病折磨，他特意公開幾十年醫學研究成果，他說：

“此次，我不想過多地講授空泛的中老年保健常識，側重講些實用的中醫食療保健方。”

（▲ 彭堅教授在接受電視臺訪問。）

今天，彭堅教授將公開他幾十年的醫學研究成果：10箇中老年常見疾病方藥和保健方。基本上覆蓋了生活中我們可能遇到的所有常見疾病痛，在看保健金方之前，有幾點需要說明：

1. 這些方藥都是彭堅教授多年從醫經驗的結晶，具有一定的普適性和針對性

   ，絕不是所謂的偏方、騙人神藥，而是科學保健、養生方。

2. 認為中醫十幾塊藥方不克不及夠解決問題的朋友，不建議繼續閱讀下去。彭堅教授說過：

   “小孩普通感冒咳嗽（到醫院）花幾百塊，三代人圍著醫院忙得團團轉是常事。中醫幾十塊錢可以或許解決問題，怎麼不會獲得老百姓的擁護？”

理解�⒗聿橇蘇飭礁鑫侍猓�我們目下當今可以來看彭堅教授的10個研究成果了。

延壽打老兒丸助您活過百歲方藥

懷山藥、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，

熟地、杜仲、肉蓯蓉、巴戟天、楮實子、枸杞子、五味子、小茴香、遠志、石菖蒲各30克，

研末，加適量煉製過的熟蜜，製成蜜丸。

• 用量

  每服10克，每日2次。

• 彭堅教授指導

  這個蜜丸有個很好聽的名字，叫“打老兒丸”，據傳說出自華佗。

  有古書甚至記載，按此方調理的老人多長壽，經常可以看到120歲的老母親拿著掃帚追著百歲老兒打。

心病參三散活血化瘀心臟病方

西洋參600克，三七、丹蔘、紅景天、天麻各150克。

• 用量

  研末，每天兩次，每次5克，飯後開水送服，一料藥大約可服三個月。

• 彭堅教授指導

  參三散很多中醫老前輩例如嶽美中、鄧鐵濤等都喜歡用。這道方藥著眼於心腦的綜合調節，益氣活血對心臟病有好處。

• 我家還有個祖傳方，這是一個很好的食療方，可長時間服用而無弊端。配方如下：

  祖傳軟血管方

  用黑芝麻30克炒熟，小金橘餅3個，臨睡前嚼服，黑芝麻軟化血管，金錢橘治療心胃氣痛。

糖尿病石斛茶

降糖護眼

通用方

方藥

耳環石斛3克（或金釵石斛30克）煎開後，當茶喝。

• 彭堅教授指導

  石斛有光鮮明顯降低血糖作用，還可以防治多種眼科疾病，特別是老年白內障。

• 另外，我國名醫施金墨有個糖尿病的通用方：

• 施今墨糖尿病通用方

  用黃芪、葛根各30克，山藥、生地、玄蔘各15克，蒼朮、丹蔘各10克。煎湯服用即可。

痛風百合茶去痛護腎降尿酸

方藥

百合、車前子各30克，煎水當茶喝。

• 彭堅教授指導

  我（將此方）用於患者，有明顯的降尿酸的作用，加5-10克蛹蟲草可以保護腎臟，防痛風性腎病。

  此方得自律師舒師長教師，他患有痛風，發生發火服後小便增多，病即緩解。

頸椎病葛根湯

去痛散寒

肩痛手痛也可用

方藥

葛根50克，白芍、黃芪30克，炙甘草、蒼朮、威靈仙15克，桂枝、附片、羌活、生薑、大棗各10克，麻黃5克，煎湯服用即可。

• 彭堅教授指導

  這是治療頸椎病最經常使用的藥方。多年來，我用它來治療頸椎病引起的頸肩痛苦悲傷、頭痛、手臂痛苦悲傷，都取得了很好的療效。

感冒蔥豉湯初發感冒最有效

蔥豉湯方藥

豆豉30-50克蔥白連須5-10根，煎煮10分鐘，取一大碗，趁熱服。

• 用量

  每日三次。

• 彭堅教授指導

  蔥豉湯自創方以來，備受歷代醫家推崇，對風寒、風熱兩類感冒均有良效。

• 感冒後，如不發熱只畏冷，服湯後立刻全身溫暖，連服一兩天就可將感冒消於無形。

• 如果感冒咳嗽較久，但是咳嗽有好轉，這時候可用觀音應夢散來對咳嗽進行收尾。

  觀音應夢散方

  取黨蔘50克（或西洋參10克），生薑100克，蜂蜜250克，生薑刨去皮，切薄片，與黨參同煎15分鐘，加蜂蜜煮開即可。晾涼裝瓶中。

• 用量

  每日沖服三五次，每次一匙，約可服5天。

脂肪肝白背黑木耳粥

做早餐吃最好

溶膽囊結石

方藥

白背黑木耳每天10克，泡發後煮爛，做早餐，可以加入麥片、雞蛋等，長時間食用。

• 彭堅教授指導

  白背黑木耳有軟化血管、溶解血栓的作用，同時可以通便、溶解膽囊結石。

口乾祕製枸杞茶連喝半月

方藥

耳環石斛3克、枸杞15克泡水喝，一連喝半個月。

• 彭堅教授指導

  對於老年人夜間口渴、舌幹有效，同時可以預防糖尿病、白內障。

夜尿一道甜點管住“小出口”

方藥

白果5-8個，芡實30克，枸杞子15克，煮粥，可加糖，作甜點食用。

• 彭堅教授指導

  1.生白果含有氰甙，須煮熟吃，並且一次服食量不宜過大，最好不要超過10個，以避免中毒。

  2.帶殼的生白果跟板栗相似，有很硬的外殼，可先用刀將每粒砍開一條裂縫，放高壓鍋內，加閥在火上搖動，幾分鐘後白果就會膨脹裂開，剝去殼後備用。

  3.白果鎖小便的功能是強大的，尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人，可常服。

腰膝痛青娥酒

治病還飽口福

腿腳更有力

方藥

紅葡萄酒2斤，杜仲100克，續斷100克，補骨脂100克，核桃仁10個，紫皮大蒜10個。

• 用量

  一同浸泡七天即可喝，每天一次，每次一小杯，臨睡前服。

• 彭堅教授指導

  不僅對腰膝痠軟痛苦悲傷有效，治療腿腳無力也有效果。

以上10個保健方，均是彭堅教授十幾年研究、臨床所得，今天他公開分享給大家，是希望大家轉發傳遞下去，不要讓研究成果失傳。

轉發給朋友，保存專家的研究成果，讓他們早日脫離病痛，迎來健康！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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