男人不夠硬？老中醫叫你“蠟槍”變“金槍不倒”！

男人不夠硬？老中醫叫你“蠟槍”變“金槍不倒”！

隨著城市生活成本的日益加大，男人的生活壓力及社會壓力是日漸俱增。更何況，男人需要扮演著多重的角色，典型分身不暇。

也就是因為生活不規律，社會壓力大，一朝一夕就容易出現腎虛的症狀，男人腎虛，補腎需要趁早，否則精神疲乏不但影響工作，更會導致夫妻生活不和諧，最後連自身都毫無自信！也就代表這身體慢慢被掏空，常常有心無力，總是不夠硬，怎麼辦？

對症進行補腎益精才是王道 ，經過中醫的把脈和西醫的各項檢查，如果確定有腎虛症狀，一定要對症進補。一樣平常來說，中醫的腎虛概念主要是從功能的角度來說的，虛主要是功能低下、營養缺乏的結果。

元精芝枸杞茶：

做法：元精芝1--2克、枸杞8-10粒。做法：將兩種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味，功效：連服7天為一個週期，連服7天后，停服7天，即每一個月只服用兩個週期即可，一樣平常堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

中醫特色的按摩療法

按摩療法經由過程對特定部位的按摩，可以疏通經絡，可達到強身壯陽，是中醫的一大特色。時經常使用手直接按摩陰囊，會增強睪丸能力，提高性功能。不過按摩療法是需要長時間堅持，才能起到效果。

一樣平常飲食的調理，推薦幾款

羊寶

羊的睪丸；另外羊結石也稱羊寶。通常從宰殺的公羊體中取得；或騸掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食療價值，具有滋補壯陽，補腎益氣，強身壯體的效果。但是，羊寶多有騷腥氣味，如果烹調不當，成菜質量將會受到影響。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節男子功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精形成作用。成年男子常食泥鰍可補腎滋補強身。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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