爹媽太矮了，孩子卻長到1.8米，竟是因為吃了它們

秦哥兩口都很矮，爸爸1.65米，媽媽1.5米，生了一個兒子，一直擔心會長不高，男孩子個子矮總覺得各方面都有侷限，這是秦嫂最頭痛的事情，秦嫂是個全職媽媽，自己賜顧幫襯孩子的起居。頭幾天遇見秦嫂和兒子，我傻了，天哪，1.8米的大個子，還很壯。我逗笑的說，秦嫂這是哪家的帥哥，怎麼這麼高大健壯，秦嫂驕傲的說，我兒子啊，不矮吧？我說，那是啊，又高又壯還帥氣。秦嫂可能覺得自己養了這麼高大一孩子，特別有成就感，趕快給我說日常平凡是怎麼養兒子的。

她告訴我，春天呢是萬物復甦的時節，這個時候很關鍵每天給孩子補鈣

因為孩子缺不缺鈣，做微量元素檢查是測不出來的，大部分是不缺，其實鈣的檢測應該做骨密度檢測。長身體的孩子一樣平常都可以補鈣，買點兒童鈣片

，也沒必要每天吃，想起了就吃一片。
還有就是兒子每天都喝一罐純奶，或者定的鮮奶，牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，1升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居眾多食物之首，約是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且牛奶中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達98%，從而調節體內鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進骨骼的鈣化。
讓孩子都吃點肉類，動物性蛋白質也是孩子長個所不可缺少的，應該讓孩子吃一定量的肉類，魚，蝦等。秦嫂家兒子離了肉不吃飯的，哈，特別愛吃肉，每次吃飯都會有肉，不過也有菜搭配。
配水果，因為水果中還有較多的水分，脂肪含量少，可以減少孩子的負擔。水果含有一些有機酸可以刺激消化液的分泌，從而幫助消化。

香蕉潤腸可以利大便；蘋果中含有鞣酸可以製成果粉而止瀉；西瓜涼甜而有清熱解暑利尿之功效；紅梨潤肺經常使用於止咳。同時橘子性溫易於上火，當孩子咳嗽時不宜多吃，水果雖好，但一次也不克不及吃得太多，還應做到洗淨去皮。否則暴飲暴食同樣會帶來副作用。
睡得晚也會影響生長髮育，要在9點前就睡著，就是已經熟睡了，深度睡眠了，因為生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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