分類:養生

在外應酬免不了喝酒,觥籌交錯之間不知不覺就喝的不省人事,長此以往對身體是極大的損傷,而許多人都渾然不覺,以至於身體的壓力越來越重,直到無法負荷,長期喝酒對身體有什麼危害?

即使有這麼多酒精中毒等前車之鑑,還是有很多人不以為然,總是覺得自己酒量很好,無論是在自個家裡還是在外面和同事聚餐,都不知節制,大肆飲酒。還美其名曰杯酒換交情,不僅自己酗酒還要向周圍的人勸酒,殊不知這酒精裡藏著多少對身體致命的東西。

一:酒裡都有些什麼

酒的主要成份是酒精,化學名叫乙醇。乙醇進入人體,能產生多方面的破壞作用。

血液中的乙醇濃度達到0.05%時,酒精的作用開始顯露,出現興奮和欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時,人就會失去自制能力。如達到0.2%時,人已到了酩酊大醉的地步;達到0.4%時,人就可失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險。

不要習慣性的通過酒精來緩解壓力,釋放自我,身體還沒有得到良好的休息就得應付第二天的工作,這是對身體很大的挑戰。

二:長期喝酒對身體有什麼危害

酒精對人的損害,最重要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度的抑制,嚴重地破壞神經系統的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒,則可導致酒精性肝硬化。

此外慢性酒精中毒,對身體還有多方面的損害。如可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病

變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等,還可使高血壓病的發病率升高。還有人注意到,長期大量飲酒,能危害生殖細胞,導致後代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。

不過量飲酒,保證自己的身體健康,是為了自己也是為了家人,那麼工作需要飲酒,回家後有什麼辦法能夠簡單快速的解酒,也是我們必須知道的。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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