分類:養生

這段時間正是橘子上市的時候,滿大街橘黃色、橙紅色、青黃色的橘子讓人饞涎欲滴。

橘子渾身都是寶,果肉酸甜可口、營養豐富,可以毫不誇張地說,一個橘子就可以滿足人體一天中所需的維生素C含量。

橘子皮又稱陳皮(以陳者為佳),具有理氣和中、燥溼化痰之功效,還可以除茶鏽,除臭,美容。

橘絡能通絡化痰、順氣活血,由於橘絡中的維生素P含量較高,因此還可以有效預防高血壓。

橘核能散結止痛,臨床上可用來治療睪丸腫痛。

除上面所說的以外,橘子葉常常被大家忽略,目下當今我們買橘子,農家為了保鮮,常常帶有很多多少未摘的葉子,這些橘子葉,我們不要隨意的丟棄,把它洗乾淨之後通風晒乾。需要的時候拿來泡茶喝,一次兩三片,喝了會放屁排除體內的滯氣。常經常使用於生氣之後,肝鬱氣滯,乳房脹痛;或者施展闡發為乳腺增生的早期。這些情況可用橘子葉泡茶喝。

乳腺增生一樣平常情況下和生氣脫不了干係,肝鬱氣滯血瘀是乳腺增生的基本病理,橘子葉善治肝氣鬱結,理肝氣,散鬱結,是乳腺增生有效的治療和預防用藥。

(駐島作者王平,中醫學博士,山西中醫學院附屬醫院經方研究室講師)

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