寶寶斷奶後日漸消瘦?怎麼回事？

有家長反映，孩子斷奶後不愛吃奶粉，還經常哭鬧，時間一久，孩子愈來愈瘦了！寶媽都心疼壞了！寶寶斷奶後吃什麼好呢？合理安排才能讓寶寶“白白胖胖”哦！

【案例解析】

鼕鼕從小在父母的精心呵護下成長。1歲之前身體健壯、活潑可愛，可是到了1歲斷奶以後，情況就大不如前了。雖然鼕鼕的胃口不錯，每天能吃兩小碗稀飯，一隻雞蛋，還有少量碎肉和稀飯，可媽媽發現他是隻吃不長肉，身體也日漸消瘦，而且整日無精打彩，面無人色，日常平凡還經常發熱、咳嗽。這可把媽媽急壞了，她買了不少的開胃藥和各種“營養口服液”，可是鼕鼕越吃越瘦，這是為何呢？

斷奶後，孩子為何會變瘦了呢

從出生到2歲是人一生中生長最快的時期，這些都需要大量的營養補充。

一個出生3000克的新生兒到了1歲，體重要增加到9-10公斤，到2歲時還要再增加2.5公斤。身長也會從出生時的50釐米增高到1歲時的75釐米，兩歲時的87-88釐米。

能量消耗很大，對營養素的需求量也大大增加。

1歲以後的孩子往往已入手下手獨立行走，活動量明顯增加，這時候如果孩子的父母稍不注意，沒有及時提供足夠的營養，便會“綽綽有餘”，嚴重者會造成營養不良。

隨意餵養造成斷奶後孩子生長髮育滯後、身體日漸消瘦。

年輕媽媽誤認為，斷奶後的孩子不再吃奶了，便把他們當“大人”對待，日常平凡和大人同餐共食，大人吃什麼孩子也吃什麼，只不過稍稍多吃一點葷菜而已。這種完全不考慮嬰幼兒消化系統特點。

這個時期的孩子牙齒沒有出齊，還不習慣吃粥、面、蛋、魚等固體和半固體食物

。

斷奶後的注意事項

嬰幼兒的腸胃道消化酶分泌不足，腸胃道蠕動速度偏快，對固體和半固體食物的消化吸收率也相對差一些。

斷奶的孩子不克不及斷了牛奶。

斷奶只是表明不再把乳類作為孩子的主食而已，其實不意味著不給孩子吃奶製品。

牛奶不僅營養素種類齊全，含量豐富，消化吸收率高達96%以上，是斷奶後孩子不可缺少的一種重要營養品。美國兒科學會最新建議：1歲以後的嬰幼兒全天所需熱能及其他營養素至少40%來自乳類食品。

年輕媽媽應該瞭解，嬰幼兒期由於生長髮育迅速，必須保證充足的營養素供應。如果在這個階段營養跟不上或出了問題，以後再彌補就比較困難了。

可以考慮讓孩子吃配方奶到3週歲。

牛奶也有其不足的地方，譬如酪蛋白含量太高，凝塊大，不容易完全消化吸收，脂肪酸的碳鏈較短，對消化道有一定的刺激，乳糖含量不足，維生素和微量元素的含量也偏少等。

為了使牛奶更符合孩子的生理需要，科學家們動了不少腦筋：把牛奶中不容易消化的酪蛋白換成凝塊細小、氨基酸組成更符合人體需要的乳清蛋白，把中、短鏈的脂肪酸去掉換上容易消化吸收、營養價值高的不飽和脂肪酸；增加了適量乳糖、維生素和各種微量元素。這種經過改良的“配方奶粉”能增強孩子的免疫功能，並能促進視力的發育，維護孩子的健康。

寶寶斷奶後的吃什麼好

孩子斷奶後，原來的輔食就變成主食了，這時候孩子消化能力已逐漸增強，已出牙6-8個，所以食物方面可由流質變為半流質或軟食，但這時候仍是寶寶生長髮育很快的時候。因此，必須要有充分的營養，並且要注意飲食衛生。

1、吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不容易消化，易導致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。

一樣平常來講，寶寶斷奶後不克不及全部使用穀類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛麵條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆製品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。

另外，寶寶斷奶後，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。

2、食品多樣化。每種食物有其特定的營養構成，因此，只有各種食物都品嚐，才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會引起孩子厭食，從而導致某些營養不足。所以，孩子的食品要多樣化。

在主食上，除吃米麵外，還要補充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面，可適當吃些豆製品、肉類、魚蝦、動物內臟及各種綠葉蔬菜等。如此，不僅可以增加孩子的食慾，而且可以保證其生長髮育所需要的各種營養。

3、避免吃刺激性強的食物。剛斷奶的孩子，在味覺上還不克不及適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調味品也應杜絕。

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