腦血管崩潰前有10個旌旗燈號，為家人請牢記在心

分類:養生

人到中年，身體的大部分器官都入手下手走“下坡路”。其中，血管也經不起歲月的洗禮，年齡的增加只會讓它暗自老去。假如你又快樂喜愛吸菸，又被高血壓、高血脂、糖尿病等小妖纏身，那麼你的血管將更快地老去。

警惕血管中的不定時炸彈

人體的血管就像自來水管，向全身組織和器官輸送氧氣和營養。健康的血管光滑、柔軟，彈性好，血流順暢。

但如果血管的主人不夠愛惜，血液垃圾逐漸在血管中沉積，一朝一夕，管腔會愈來愈窄。

血管則會像用久了的自來水管一樣，藏汙納垢、生鏽，甚至管道受阻無法供水。

血管已然從年輕時的柔軟與光滑，變得又硬又脆。不論是沉積的血液垃圾引起腦局部血流中斷，還是突然脫落的血管壁斑塊，都足以促使腦血栓形成，像不定時炸彈一樣飄蕩在血管中……

一覺睡醒發現腦梗塞

住在隔壁的徐老伯，昨晚還是好好的一小我私家，樓下遛娃又打牌，第二天一覺醒來竟講不了話，半邊身動彈不得，確診“腦梗塞”，都是腦！血！栓！給害的。

幸好就醫及時，撿回一條老命。

話說回來，腦血栓、腦梗塞來得那麼突然，難道發病前一點徵兆都沒有嗎？我們請教了廣州醫科大學附屬第二醫院神經內科博士後龍友明教授。

“腦中風通常分為缺血性腦卒中（腦梗塞）和腦出血兩種。腦血栓形成是腦梗塞的最多見類型，多在安靜或睡眠中發病，發病突然，其實許多患者在發病前並不是毫無徵兆。只不過，由於不瞭解或不重視，才導致嚴重腦血管事件的發生。瞭解一點腦血栓前兆知識，對腦中風患者及家屬來說很必要。”

龍友明指出，腦血栓先兆實質就是短暫性腦缺血發生發火，出現症狀僅僅幾分鐘（一樣平常不會超過30分鐘），然後又可以或許自行恢復。

如果先兆症狀得到及時處置懲罰，控制病情進展，可以預防腦梗塞的發生發火；借使倘使不予理會，那麼超過30%的機率最終會導致腦中風。

腦血栓的10個前兆旌旗燈號

腦血栓形成，往往不是孤立出現一個症狀，而是伴隨著幾種症狀出現，能幫助患者快速識別，家人或自身出現這些症狀可不克不及忽視。在寒冷的秋冬季，一定要注意腦血栓的10個前兆旌旗燈號！

發生於顱內前循環血管，腦血栓的 5個前兆：

1、突然視力下降。施展闡發為單眼視力下降，一過性黑蒙，看不見東西，同時對側四肢舉動出現麻木無力。

2、突然四肢舉動無力。施展闡發為單側的四肢舉動突然沒力，很快又可以自行恢復。

3、四肢舉動發麻。一邊四肢舉動發麻，經由過程適當活動後又可以恢復。如果老年人經常四肢舉動發麻說明血液循環差，容易發生腦血管堵塞。

4、突然失語。腦供血不足時，使人體運動功能的神經失靈，常見症狀之一是突然說話不靈，言語不清，答非所問，甚至不會說話。

5、嘴角歪斜。如果一小我私家發現嘴向右歪斜，且左手沒力手麻或者言語不正常（講話講不了，表達不清），這是腦血栓前兆的典型旌旗燈號。

發生於顱內後循環血管，腦血栓也有5個前兆：

1、視物模糊。施展闡發為雙眼視力下降，看東西有重影。

2、突然跌倒。由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與與平衡障礙，而容易發生跌跤。原本好好在走路，突然毫無緣由地跌倒在地。

3、短暫性遺忘。患者一過性失憶，不是忘了以前發生的事情，而是對剛剛發生的事情突然就不記得了。

4、突發性眩暈。眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀，可發生在任什麼時候段。反覆出現瞬間眩暈，突然自覺頭暈目眩，病人往往伴隨講話含糊，吐字不清楚。

5、喝水嗆咳。飲水嗆咳是吞嚥功能障礙最明顯的一種施展闡發。若老人時常發生喝水嗆咳的現象，一定要警惕腦中風。有的病人還會老是打嗝、走路不穩。

如何預防腦血栓？

龍友明透露表現，預防腦血栓形成，首先要從改變不良生活體式格局做起：

1、不克不及吃得太鹹。降低食鹽、油脂攝入，健康成年人食鹽日攝入量不超過6克，健康成年人食用油日攝入量25―30克。飲食過鹹，導致鈉攝入過多，會增加心腦血管疾病的風險。除要控鹽，肉類也不克不及吃太多。

2、不要吃得太精細。實踐證明，單吃精米白麵等精細食物，不如多吃一些粗糧來得健康。人們常說的“粗茶淡飯”有利於健康，就是這個道理。煮飯不妨加點小米、豆子、玉米、麥片做成雜糧飯。總之，健康的飲食講究營養均衡，品種儘可能多樣化。

3、注意玩樂有度與作息規律。勞累過度、作息不規律，尤其通宵熬夜最傷身，往往也能引發腦中風。

4、合理運動。生命在於運動，但是每一個人的活動量和運動強度都要實事求是。散步是一種有益身心的有氧運動，適合絕大數人群。

其次，控制好根蒂根基、原發疾病。綜合控制腦血栓的多重危險因素，戒菸限酒，積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。

已患腦梗塞的病友，更要防止疾病復發，定期去醫院複診，遵照醫囑按時服藥等。

指導專家：廣州醫科大學附屬第二醫院神經內科龍友明教授

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。