【妙招】恢復視力，這招絕了！

分類:養生

等你點藍字關注都等出蜘蛛網了

此文是一位72歲江蘇鹽城的徐天柱老人的成功經驗：

徐天柱： 我今年72歲，原本要戴老花鏡看報紙，用自創的方法6個月以後，視力都恢復到1.2了。現在不戴眼鏡直接可以看報紙了。

他特意向大家介紹了自己恢復視力的辦法。並且希望讓這個辦法幫助更多的人：

徐天柱：不靠穴位、不用吃藥、激活眼睛原本的循環，從而永久恢復視力。如果家裡有小孩近視、老人眼花、玩手機後眼睛疲勞的，都可以用這個方法，不傷眼，恢復視力！

1、平時習慣蒸薰眼睛

勤眨眼和用蒸汽薰眼睛：倒杯熱水，在溫度不燙人時，將眼睛放到杯口燻蒸幾分鐘。

2、明目操恢復視力5分鐘

▲ 看筆尖緩解近視

① 找把椅子坐下，眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前，眼珠盯著筆尖看，然後慢慢地把筆移近雙眼，直到觸碰鼻子；繼續盯住筆尖，慢慢地把筆移回原處。重複3次後閉目養神。

▲ 8字操恢復玻璃體彈性

② 想像不遠處有個“8”字，然後用轉動眼球的方法臨摹“8”，做5次後再反過來轉。

▲ 輕鬆看物體鞏固效果

③ 站到窗口盯著遠處的樓房等物體看，然後慢慢將視線移近，幾秒鐘後又重新慢慢看向遠處，如此反覆做10次。

上面這些動作，做了半年時間後，奇蹟出現。待再拿起報紙，不用戴老花眼鏡，竟能看清楚字了。

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以上是老先生介紹的特別好的方法，

建議大家現在放下手機，

試一下這三個動作，

馬上會覺得視野明亮！

堅持步驟，

小孩近視的、

老人眼花的、

用手機疲勞的都會改善！

好方子要分享，

眼睛疲勞的可以保護視力、

有眼疾的或許能治病呢！

電腦族們趕緊試試吧~

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。