從你口中吐出來的“痰”，究竟是啥玩藝兒？

李曉 雲南省中醫醫院

某村標語：

隨地吐痰，小心反彈！

某公園標語：

保持衛生，不隨地吐痰！

某公交車標語：

只要是公共場合，我們都能看到這類有關禁止隨地吐痰的溫馨提示。隨地吐痰有損的不僅是形象問題，而且還會汙染環境，重要的是它還會傳播疾病……當然，今天我們評論辯論的其實不是這大家都知道的事，而是來評論辯論下源頭問題―--人人都吐的“痰”是從哪兒來的？是怎麼形成的？是疾病的旌旗燈號嗎？

專家：雲南省中醫醫院老年病科（幹部保健科）副主任、一病區主任李曉。

李曉：雲南省中醫醫院老年病科（幹部保健科）副主任、一病區主任

主任醫師、教授、碩士研究生導師；全國優秀中醫臨床人才；國家級老年病重點專科學科帶頭人。擅長：診治眩暈、心悸、胸痺、咳嗽、肺脹、頭痛、中風、水腫、失眠、口腔潰瘍等病。坐診時間：光華院區：每週一上午、週三下戰書滇池院區：每週五上午

說起“口痰”，大家可能會覺得噁心，但你是不是觀察過它？不同顏色的痰可能代表著不同的病症，這些“痰”色你知道嗎？

“痰”色辨證

中醫將“痰”分為寒痰、風痰、熱痰、溼痰及燥痰。

寒痰：痰呈白色。由寒邪犯肺，使肺內津液凝聚成痰。病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩。

風痰：入手下手痰白稀。由風邪襲肺即“傷風”引起。病人怕風，咽癢，舌苔白。

熱痰：呈黃黏痰。由熱邪侵肺或先感觸感染風或寒邪之邪，風寒之邪在體內化熱，使熱傷津液，煉液為痰。病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃。

溼痰：痰為白色稀水樣，量多易出。由溼邪侵入人體(如久居潮溼環境)，使肺、脾功能受損或飲食不節，運化失調引起。病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白膩。

燥痰：痰黏稠不容易咳出或有咳血。由久旱氣候乾燥、燥邪侵肺引起。病人覺口鼻咽燥等症，舌苔薄黃。

除這些“痰”外，還需特別注意的是痰中帶血！痰中帶血多是肺炎、肺結核、支氣管擴張、肺癌、心衰、血液病等的徵兆，也可由牙齦炎、牙周炎等病引起。一旦出現血痰須高度重視，應儘快就診，查找病因。

“痰”從何來？

雖然吐了那麼多年的“痰”，但你知道它究竟為什麼物嗎？是哪一個器官生產製造的？事實上，痰是人體呼吸道的分泌物。它經由過程支氣管纖毛的運動，從肺部向上呼吸道推動，經由過程正常的咳嗽反射由氣管內經口腔排出體外。

正常人“痰”很少，只有保持呼吸道溼潤而分泌出的少量粘液。但當人吸入刺激性氣體、粉塵、致病細菌或病毒等有害物質時，上呼吸道、氣管和肺部就發生炎症，使分泌物增加，痰量就會增多。如發生支氣管炎、支氣管擴張、肺結核、肺炎。

我們目下當今所說的是看得見的“痰”，稱之為“有形之痰”。實際上，“痰”還有“無形之痰”，如臨床上常見的一些病症，如頭昏眩暈、噁心欲嘔、心悸氣短、胸悶憋氣或中風、癲狂、昏迷等,多是由“無形之痰”所致。

對於這種中醫上所說的“無形之痰”，我們會在以後的文章中再詳加說明。

“痰”產生的緣故原由

外感邪氣：損傷肺氣，肺排痰功能減退，痰貯於肺，肺氣不利，必致咳嗽痰多。

飲食不節：恣食生冷、瓜果或過食肥甘辛辣之品，脾胃受累，脾失健運，胃中濁氣鬱蒸，釀溼生熱也能夠化為痰濁。

情志不順暢：情志刺激，肝氣不舒，累及脾胃，脾不健運，水溼停滯成痰。

體質虛弱或久病不愈：耗傷脾胃，脾不健運：由於脾虛不運，使水溼停留，凝聚為痰。

我們在公共場合都能見到禁止吐痰的標識，除影響衛生外，最主要的緣故原由是“痰”會傳播疾病！

“痰”是疾病源

“痰”是呼吸道的分泌物，常帶有許多細菌、病毒，它常是一些呼吸道流行症的“元凶”，如感冒、肺結核、流感等病毒、細菌感染性疾病。所以，請大家不要隨地吐痰。

有效化痰的方法

痰多，應及時查明緣故原由，對症治療。對於吸菸者應戒菸，其次，避免吸入有毒有害及刺激性氣體；避免感冒，避免進食辛辣香燥的食物等。必要時應攝胸片，做痰培育種植提拔、喉鏡等檢查。對痰多者，在食物的選擇上也應一視同仁：

脾胃虛弱者可進食山藥、大棗、白扁豆等食物健脾以化痰。

腎虛者可進食核桃、芝麻、桑椹、枸杞等食物，溫化寒痰。

肺虛者可用冬蟲夏草、蛤蚧、黃芪等。

痰黃稠者可食魚腥草、羅漢果、滇橄欖、蒲公英、薄荷、白蘿蔔、荸薺、梨、藕、冬瓜等。

痰白清稀者可食用蘇子、杏仁、蘿蔔籽、芥菜子、乾薑、陳皮等。

有話問專家

喉嚨裡有異物感，一定是“痰”在作怪嗎？

喉嚨裡有異物感，不一定是有痰。有一些疾病如咽炎、甲狀腺疾病、神經官能症等疾病會出現喉嚨中有異物感，但不一定有痰。對喉中異物感，中醫從舒肝解鬱、軟堅散結等論治，療效顯著。

“痰”卡在喉嚨裡，吐不出來，嚥下去對身體有影響嗎？

健康的人痰不多，嚥下去不會危害身體。如吸入了有毒有害物質或有呼吸道疾病的人，他們的痰液中帶有有毒有害的細菌、病毒，下嚥大量的痰對身體是有害的。

痰多是不是說明肺部有病？中老年人為何痰多？

痰多不一定就是肺部有病，上呼吸道有炎症者如咽炎、扁桃體炎等痰也會較多。中老年人因自身免疫力降低或慢性呼吸道疾病長時間存在，痰量也會增多。中醫學認為中老年人，肺、脾、腎等臟器的功能逐漸減退，使體內水液代謝障礙，病理產物不克不及及時排除體外，在體內儲蓄積累而形成“痰”， 痰量就會增多。

怎樣才能很好的避免痰多現象？

治療原發病；避免有毒有害物質的吸入，如菸草、粉塵、化學氣體等；避免細菌、病毒的感染；加強呼吸功能的鍛鍊；增強自身免疫力。

內容 | 李曉

圖片 | 網絡圖庫

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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