剛剛生完寶寶，需要牢牢謹記的這幾件事！

分類:育兒

剛剛生完寶寶，我們迎來了生命中最珍貴的寶寶，這個時候，寶寶剛剛離開母體，我們需要牢牢謹記的這幾件事！

1、分娩後半小時內務必讓嬰兒吮吸乳頭：

分娩後讓嬰兒吮吸乳頭，可幫助儘早建立催乳和排乳反射，促進乳汁分泌，同時還有利於子宮收縮。

第一次哺乳時間以5~10分鐘為宜，產後第一天可以每1~3小時哺乳一次，哺乳的時間和頻率自由掌握。

產後產婦身體虛弱、傷口疼痛，可選用側臥位餵奶。

部分產婦分娩後頭兩天都還沒下奶，不用擔心自己是否有奶水，只要身體健康，每個媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒下來，媽媽也要堅持讓寶寶多吮吸，因為吮吸有利於乳汁分泌，也可以請催乳師幫忙。

可以提前準備小號針管（10ml左右的），媽媽的奶由催乳師擠出後的初乳，可以用針管吸走，餵給寶寶吃。初乳一般是黃色的，含有大量的有益元素，是最珍貴的奶，能幫助寶寶建立自身免疫。

2、喝水和排尿：

剛生完寶寶，半小時內需要喝水，可以提前準備溫紅糖水； 4小時內產婦要排尿，自然分娩的產婦，在分娩後4小時即可排尿了。少數產婦排尿困難，可請醫生想辦法，如仍不能排尿，應進行導尿。

3、何時能活動：

產後8小時可以在床上坐一會兒。如分娩順利，產後12小時可以下床、上廁所。產後24小時可以隨意活動，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。

4、隨時留意自己的情況：

產後24小時內，若感到會陰部或肛門有下墜不適感、疼痛感，應請醫生診治，以防感染和血腫發生。

惡露會發出新鮮的血腥味，但如果發出惡臭，應立即告知醫生，因為這表示可能感染了；另外，提前準備好產婦衛生巾（一般醫院的待產包裡就有，如果不夠用自己要準備）。

5、關於產後如何吃：

產後應吃半流質或流質食物，先喝蔬菜湯，不要馬上喝全湯催奶，容易導致乳腺管堵塞，不利於下奶。

分娩後數小時不要吃整個的雞蛋，雞蛋不容易消化；產後三天內可以喝清淡魚粥；產後的一週內忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品；

6、家人探望：

除了家人，親戚朋友不要過早探望產婦和嬰兒，由於剛分娩後的產婦需要靜養以恢復體力，親友最好不要在此時來探望。

若來探望，時間也不宜超過半小時，要給產婦儘量多的時間休息。

有慢性病或感冒的親友更是最好不要來探視產婦及新生兒，以免引起交叉感染。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。