幸虧老公花了這三百塊，孩子終於吃上母乳！

陳女士是個很幸運的女子。大學畢業的她，很幸運地到一家知名銀行上班。而更幸運的是，她的善良和清純竟然打動了年輕有為的行長，兩人甜蜜地走到了一起，去年國慶辦了婚禮。婚後，陳女士很快懷孕了，並在這個月月初生下了一個很可愛的女寶寶。

幸福的陳女士沉浸在初為人母的喜悅中，享受著老公和婆婆的各種寵溺。從陳女士懷孕開始，老公沒事就會查閱大量的資料，所以在懷孕生孩子這件事上，他懂的要比陳女士懂的多的多。對於母乳餵養，陳女士老公更是很堅持。

所以陳女士生完孩子後，老公和婆婆就忙碌起來，各種營養，希望奶能快點下來。但是可能由於陳女士的體質問題，陳女士產後三天一點奶都沒有。不能讓孩子餓著，夫妻兩隻能先用奶粉代替了。可到了第三天晚上，奶一下子漲了，給寶寶吃，她也不願吸，吸奶器也只能吸出一點點，直接用手擠也擠不乾淨。陳女士照顧寶寶累得快沒形了，想著一夜不會有什麼事，就沒管。誰知第二天早上就悲劇了，直接漲起來了幾個硬結，奶怎麼也出不來。

陳女士急了，這可怎麼辦呢？寶寶吃不上奶不說，乳房的脹痛更是難忍。可越心急，奶越是出不來。老公也趕緊幫忙排奶，可奶沒排出來，倒是把陳女士疼得死去活來的，那難受的真是坐也不是，躺也不是。陳女士老公見她這麼難受，也不敢再輕舉妄動。他趕緊找來醫院的醫生幫忙，可是打針吃藥，妻子依然脹痛難忍，奶就是出不來。這時候，陳女士老公想到了書上介紹的一個辦法，可是又擔心老婆不同意。可如今沒有其他辦法，只能試試了。

他將想法講給妻子聽，妻子果然瞪大眼睛：“這怎麼能行，得多尷尬啊？“耐心的陳女士老公只得將書上的原理將給老婆聽，並開導她：”我都不計較，你還在乎啥呢？眼下最重要的，是能讓咱寶貝吃上奶是不是？你這樣餓著她，萬一奶最後出不來了，那可怎麼辦？”最後，陳女士勉強同意了，可還是一臉的無奈。

陳女士老公到底支的啥招呢？原來，他是要給老婆請催乳師！可是，陳女士思想也比較保守，想著讓不是自己老公的人給自己按摩胸部，渾身都起雞皮疙瘩。可為了女兒，在有老公的開明，她只能同意了。

因為陳女士老公人脈較廣，很快，便請來了一位相對知名的催乳師。陳女士強忍著尷尬，紅著臉接受催乳師的幫助，老公也在旁給她加油打氣。這樣，過了半個小時，催乳師按摩完畢，陳女士竟感覺一身輕鬆，奶水也竟嘩啦啦下來了。看著女兒幸福地躺在她的懷裡吸奶，她的心裡別提多開心了。一個勁地讚揚老公。而催乳師，在拿到了300元的按摩費用後，也很感慨地說：“自己選擇這個職業，是因為新興行業，有前景。可如今，卻很難開展。很多人忌諱很多，害怕尷尬，無法接受這種治療方法。特別是男催乳師，根本無法立足。”除此之外，她還給孕媽們幫助下奶的幾個建議：

一、奶未下來前，一定要飲食清淡

特別是初產婦，生完孩子的頭幾天，飲食要清淡易消化，禁用下奶的食物，乳腺不通，奶催下來，又排不出來是很受罪的。

二、一定要讓寶寶早吸吮

很多孕婦犯的錯誤就是，以為沒奶，寶寶也不願吸，乾脆偷懶，直接用奶瓶餵奶粉，導致後邊有奶時，孩子也不願吸。所以不管有奶沒奶，孩子出來後就一定要讓孩子早吸吮。在順利的產下寶寶後，你可以在半小時內就讓寶寶吸吮你的乳頭，此時的寶寶吸吮反射是最強烈的。早開奶有利於寶寶緩解因為分娩產生的緊張感，也能夠幫助媽媽順利下奶，此外還可以利於媽媽子宮收縮，減少產後出血，對媽媽產後子宮恢復非常有益。

三、多讓寶寶吸吮乳頭

在寶寶吸吮乳頭時，能夠刺激媽媽體內的催乳素和催產素，可以幫助你分泌更多的乳汁。此外，你可以不用規定餵養時間，只要寶寶需要，你就可以抱在懷裡餵奶，寶寶吸吮的次數越多，時間越長，那麼你的奶水分泌就會更加旺盛。在經過了1-2個月的時間過後，寶寶就會自然形成自己的規律了。

四、調節好心態和情緒，保證休息

你愉快輕鬆的情緒是奶水充足的重要保證，因為你的情緒變化會直接影響你的內分泌系統，從而影響奶水的產生。所以，你在哺乳期間要經常保持穩定愉快的情緒和精神狀態，這對奶水充足有很大的幫助。當然，你也要在日常生活中注意勞逸結合，調節好自己的作息時間，保證充足睡眠。如果有家人或保姆幫忙，你就可以在白天多休息一會兒了。

五、均衡飲食，注意補充水分

你在產後的兩個月內由於雌激素的影響，需要一段時間才能恢復胃腸系統功能，所以，你產後的飲食要注意營養均衡、易消化，通常可以少食多餐、建立規律，還要少吃生冷食品。

你每天所攝取的食物種類，也會影響到乳汁的分泌與質量。因此，你每天都要吃到包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。你還要特別注意鈣質與鐵質的吸收，可從奶類、豆製品、瘦肉、血製品、肝臟等獲取。當然一些常用的催奶食譜也是有幫助的。

母乳餵養中，及時補充足夠的水分相當重要。由於你餵奶時很容易感到口渴，你可以在手邊準備一杯溫水隨時補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶、溫的果汁等湯汁飲品。水分補充足夠，乳汁供給才會既充足又富營養。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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