分類:養生

心臟病是除了癌症之外的另一個健康殺手,而且心臟病往往是突然發作,這種疾病的突發性、致命性不言而喻。很多平時看上去很健康的人,突然心臟病發作而心肌梗死,這樣的新聞相信您一定聽過不少。所以,預防心臟病是30歲之後成年人要格外注意的一件事。

根據臨川經驗,密切關注你血液的膽固醇和甘油三酸酯水平,是相對準確和科學的預防未來心臟病的措施。但是研究發現,下面這些“奇怪”的身體信號出現,也預示著你的心臟需要格外注意了――你應該小心心臟病!

信號1、無理由的口臭

如果你的腸胃沒有問題,也沒有吃導致口臭的食物,那麼口臭說明你可能患有牙齦疾病,而牙齦疾病會導致炎症的發生從而危害到心臟的健康。如果你有牙齦疾病,建議你儘快治療,從而減低心臟病的風險。

信號2、在運動時打哈欠

如果你並不缺乏睡眠,但是在運動時還不住的打哈欠,說明你的血液循環系統有一定的問題。從醫學上講,打哈欠是一種身體的自我保護,能有效的促進血液氧合併幫助大腦“休息”,但是不正常的哈欠卻是健康問題的一種信號。

信號3、突然站起來時頭暈很久

你突然站起來會頭暈嗎? 對大多數健康的人來說它只持續一兩秒。但是如果你頭暈目眩長達幾分鐘(特別是如果你55歲以下),可能預示著一個潛在的血液流動問題。有研究表明這一現象和心力衰竭有一定的關聯。

信號4、耳垂有摺痕

其實很多身體的信號都能在耳朵上找到蛛絲馬跡,例如這種獨特的摺痕,可能是動脈堵塞和心臟病的信號。如果你有,千萬不要忽視它!

信號5、無名指比較短

如果你的無名指和食指長度相同,那麼你在40到50歲之間患有心臟病風險就會比那些無名指比食指長的人更大。有研究還發現,無名指的長短還反映了胎兒在子宮內分泌荷爾蒙的水平。不過,這種聯繫在女性中表現不強,但是如果你發現自己的無名指明顯短於食指,還是要比其他人更關注自己是否會患心臟疾病。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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